Пищевые привычки, благодаря которым вы будете выглядеть на 10 лет моложе: советы диетологов

Конечно, гены играют большую роль в том, как мы взрослеем и стареем. Точно также, как и выбор образа жизни. Если вы курите и игнорируете спорт, то вряд ли будете выглядеть …

Подробнее

3 признака, по которым мужчина может определить истинный возраст женщины: маленькие хитрости

Любая женщина делает ощущать себя красивой и желанной, ведь эти показатели у всех ассоциируются с молодостью. Женщины идут на разные ухищрения, чтобы выглядеть моложе, но у мужчин есть свои хитрости. …

Подробнее

7 самых важных витаминов для женщин любого возраста: помощники на страже красоты

Густые и блестящие волосы, гладкая и упругая кожа, аккуратный маникюр – все это признаки ухоженной женщины, которая следит за собой и своим здоровьем. Неправильное питания, стрессовые ситуации, неправильный уход, постоянная …

Подробнее

Секреты НЕстарения: диетолог дала советы тем, кому за пятьдесят

Врачи-диетологи порекомендовали людям, которым за пятьдесят, обратить внимание на свое питание. Важен баланс продуктов, в рационе питания обязательно должны быть продукты с содержанием клетчатки, белка и полезных жиров. Какие продукты …

Подробнее

Поможет сохранить молодость: в этом недорогом овоще много железа, клетчатки и фолиевой кислоты

Этот овощ назвали одним из самых полезных доступных овощей так, как он богат разными витаминами и элементами. Несмотря на то, что в свекле содержится много сахара, она является низкокалорийным и …

Подробнее

Что делать, чтобы выглядеть моложе: эксперты назвали способы, которые реально работают

Время не щадит никого, а эликсир молодости до сих пор не изобрели. Но, врачи назвали несколько способов, которые помогут выглядеть моложе, и снизят риски наступления преждевременного старения организма. Итак, советуем …

Подробнее

Как не навредить молодости: шесть привычек, которые приводят к преждевременному старению

Всем известно о том, что любовь к чрезмерному загару, употребление алкоголя и курение негативно сказываются на внешнем виде, приводя к преждевременному старению. Но, как оказалось, на возникновение ранних морщин также …

Подробнее

Омолаживают организм: медики назвали самый полезный вид орехов

Этот вид орехов является достаточно доступным. Он способствует укреплению защитных функций организма, а также способствуют омоложению. Грецкие орехи, по мнению медиков, способны убирать мелкие морщины и предотвращать разрушение зубной эмали. …

Подробнее

Откажитесь от них ради молодости: пять продуктов, которые стоит исключить из своего рациона

Специалисты считают, что в процессах старения самую важную роль играет генетика. Но, не нужно недооценивать и внешние факторы, в частности, рацион питания. То, что попадает в наш организм с продуктами …

Подробнее