Как правильно хранить зелень, чтобы она оставалась свежей на протяжении месяца

Зелень очень сложно храниться и может испортиться буквально за несколько дней. Но есть несколько правил, благодаря которым вы сможете хранить зелень до месяца.

Как правильно хранить зелень, чтобы она оставалась свежей на протяжении месяца Подробнее

ТОП-3 необычных способов использования мяты

Период цветения мяты длится аж до сентября. Обычно это растение сушат и добавляют в чай. Но есть и другие способы использования этого растения, какие обязательно следует попробовать.

ТОП-3 необычных способов использования мяты Подробнее

Клетчатка: что это и чем она так полезна для организма?

Клетчатка — это сложные углеводы, которые организм не усваивает. Клетчатка входит в состав плодов и растений, являясь особым видом растительных волокон. Попадая в кишечник, она запускает процесс пищеварение и формирует …

Клетчатка: что это и чем она так полезна для организма? Подробнее

3 способа заготовить зелень, чтобы сохранить ее аромат и вкус

Сейчас зелень максимально сочная и ароматная. Ее обычно сушат и складывают в стеклянные емкости. Зелень еще можно заморозить, засолить или сделать из нее соус.

3 способа заготовить зелень, чтобы сохранить ее аромат и вкус Подробнее

Чем полезен зеленый лук и как правильно его есть

Зеленый лук не только добавит вкус блюдам, но и обогатит рацион витаминами и микроэлементами. Добавлять зеленый лук и зелень стоит при каждом приеме пищи.

Чем полезен зеленый лук и как правильно его есть Подробнее

Кому нельзя есть рукколу: есть противопоказания

Эта пряная трава недавно вошла в наш рацион, но многим пришлась по вкусу. Руккола относится к семейству крестоцветных, у нее в «родственниках» состоят брокколи, капуста, шпинат, редис и т. д. …

Кому нельзя есть рукколу: есть противопоказания Подробнее

Как получить максимум пользы от зелени: советы диетолога

Известный диетолог Светлана Фус рассказал, почему полезна зелень и как ее правильно употреблять, чтобы обогатить организм ценными минералами и витаминами.

Как получить максимум пользы от зелени: советы диетолога Подробнее