Знаменитості чи зірки шоу-бізнесу. Улюбленці публіки, які завжди перебувають у центрі уваги громадськості.
Чиа – это съедобные семена Salvia hispanica, цветкового растения семейства мятных, произрастающего в центральной и южной Мексике, или родственных Salvia columbariae на юго-западе США и в Мексике. Чиа уже давно …
Как приготовить семена чиа с максимумом пользы: еда для похудения Докладніше
Люди верят в том, что этот цитрусовый фрукт способен повышать иммунитет, укреплять ногтевую пластину, очищать кожу и отбеливать зубы. Так ли это? И как правильно выбирать лимоны? Многие из нас …
Разрушено: диетолог развеяла главные мифы о пользе лимонов Докладніше
Многие хозяйки обожают замораживать продукты. Конечно, ведь это так удобно: положил в морозильную камеру, например, фрукты. А потом, спустя полгода, достал, разморозил и получил зимой термически необработанный сезонный продукт. Но, …
Это нельзя замораживать: семь продуктов, которые нельзя хранить в морозильной камере Докладніше
Этот очень полезный и вкусный напиток с каждым годом становится все популярнее. А все потому, что смузи – это не только вкусный перекус, но и способ повысит иммунитет и побороть …
Полезные смузи для борьбы с вирусами: три простых рецепта Докладніше
Недоело по утрам «запихиваться» хлопьями и мюсли? Хочется чего-то вкусного, и одновременно полезного? Есть три идеи для интересных и здоровых завтраков. Берем на заметку, и пробуем приготовить! Домашний творог и …
Вкусно и полезно: три идеальных завтрака для стройной фигуры Докладніше
Кажется, любой из нас знает, что такое цикорий. Это растение из семейства одуванчиков, которое столетиями выращивают из-за съедобных и полезных свойств его корней и листьев. Корни цикория чаще всего перемалывают …
Взвешены и счастливы: эффективность корня цикория при похудении и другие его полезные свойства Докладніше
Многие задумывались о том, чтобы помимо правильного питания и насыщения своего рациона полезными продуктами, покупать и принимать витамины и добавки. Стоит знать некоторые правила, прежде чем идти в аптеку. Читайте …
Факты о витаминах, которые нужно учитывать перед их покупкой Докладніше
После тридцати в женском организме происходят такие изменения, которые так или иначе требуют того, чтобы пересмотреть свои пищевые привычки. Американские эксперты в области здорового питания вместе с изданием My Domaine …
Эти продукты стоит исключить из рациона после 30-ти лет Докладніше
Врачи-диетологи считают, что полиненасыщенные жирные кислоты Омега-три для представительниц прекрасного пола являются более полезными, нежели для мужчин. Продукты, в которых Омега-3 содержится в изобилии, являются бесценными в рационе беременной женщины. …
Полезные свойства Омега-3: красивые волосы, сильный иммунитет и перманентное счастье Докладніше
Коллаген – это протеин, белок, составляющий 1/3 всех белков в организме человека. Этот полезный элемент позволяет избавляться от морщин, растяжек, он необходим для хорошего функционирования человеческого организма в целом. После …
Что такое питьевой коллаген и как влияет эта биодобавка на сохранение молодости Докладніше