Этот продукт, который многие едят на завтрак, увеличивает риски развития рака

Во всем мире данный продукт является одним из популярнейших на утреннем столе. Медики рекомендуют не есть его каждый день, ведь иначе организм подвергается повышенным рискам развития неприятных последствий. Так, ученые …

Подробнее

Что такое белково-овощной завтрак и чем он полезен

Хороший завтрак не только заряжает бодростью на весь день, но и защищает от стресса и лишнего веса. Диетологи считают, что правильный завтрак должен состоять из большого количества сырых или приготовленных …

Подробнее

Идеальное яйцо пашот: 3 способа приготовления

Яйцо пашот — это особая техника приготовления яйца, при котором белок отваривается, а вот желток остается жидким. Чтобы приготовить это блюдо, яйцо разбивают в кипящую воду и варят несколько минут.

Подробнее

Ленивая овсянка в банке: простой рецепт для тех, кто следит за здоровьем

Для того, чтобы вкусно и полезно позавтракать, вам не обязательно рано просыпаться и что-то себе готовить. Нужно лишь с вечера сделать себе ленивую овсянку с любыми добавками, которые вы любите. …

Подробнее

5 очень вредных привычек во время завтрака: вы их тоже совершаете

Завтрак играет важную роль для здоровья и особенно важен он будет для тех, кто худеет. Существует множество здоровых привычек, которые вы сможете внести в свою повседневную жизнь при утреннем приеме …

Подробнее

ТОП-5 полезных завтраков на каждый день

Многие из нас отказываются от полноценного завтрака, оправдываясь тем, что не хватает времени на полноценный прием пищи. Однако от того, что мы употребляем на завтрак напрямую зависит наше самочувствие в …

Подробнее

Королевский завтрак: стало известно, что Елизавета II ежедневно ест по утрам на протяжении 70 лет

В Букингемком дворце работает много поваров и каждый из них знает, что завтрак британской королевы остается неизменным вот уже на протяжении 70 лет.

Подробнее