Знаменитості чи зірки шоу-бізнесу. Улюбленці публіки, які завжди перебувають у центрі уваги громадськості.
В последнее время, по врачебной статистике, число людей с хроническими заболеваниями значительно возросло. На риски развития таких болезней влияют множество факторов, в том числе и уровень физической активности. Медики отметили: …
Эта утренняя привычка считается ключом к долголетию: узнайте какая Докладніше
Олимпийская чемпионка, гимнастка и просто красавица Анна Ризатдинова на своей странице в Инстаграм поделилась советами, как достичь идеальной растяжки. Анна может похвастаться такой, и рассказала своим подписчицам, как заполучить себе …
Как достичь идеальной растяжки: рассказала гимнастка Анна Ризатдинова Докладніше
Вскоре новогодние праздники, поэтому пора выбирать праздничный наряд. И чтобы в нем каждая представительница прекрасного пола выглядела восхитительно, можно воспользоваться несколькими способами. Они помогут убрать животик без объявления голодовки. Важно …
Убрать живот всего за пару дней без диет: это вполне реально Докладніше
Особенно данные упражнения будут полезны для тех, кто ведет сидячий образ жизни. Чрезмерное напряжение мышц может негативно сказывается на здоровье позвоночника, потому следует систематически тренировать мышцы спины. Вот четыре эффективных …
Чтобы исправить осанку и убрать боли в спине: четыре эффективных упражнения, которые подходят всем Докладніше
Наверняка многие слышали о том, что спорт может не только быть полезным, но и вредить нашему организму. Поэтому стоит быть аккуратным при выборе тренировок. Например, некоторые виды спорта оказывают негативное …
Если у вас проблемы с коленями: не занимайтесь этими видами спорта Докладніше
Звездный тренер Анита Луценко на своей странице в социальной сети Инстаграм поделилась эффективной тренировкой, которая поможет привести руки в порядок. Эти простые упражнения помогут похудеть, и сделают руки более подтянутыми. …
Эффективные упражнения для красивых рук: от тренера по фитнесу Аниты Луценко Докладніше
До лета еще далеко, но вы уже начали присматривать себе модный купальник? Это похвально, как и то, что вы не забросили свои тренировки даже осенью. И если у вас еще …
Если приседать каждый день по 2 минуты: что произойдет с телом (вы получите не только красивые ягодицы) Докладніше
Популярная украинская фитнес тренер и телеведущая Анита Луценко на своей странице в социальной сети Инстаграм опубликовала подробное видео для тех, у кого нет времени заниматься в спортивном зале. Но, если …
По-быстрому: Анита Луценко поделилась суперэффективной тренировкой за 30 минут Докладніше
Популярная фитнес-тренер и телеведущая Анита Луценко ведет свой блог в Инстаграм, где систематически рассказывает о похудении, правильном питании и спорте. Недавно знаменитость решила поделиться эффективными советами, которые помогут женщинам прийти …
Никаких растяжек и лишнего веса: Анита Луценко рассказала, как привести фигуру в порядок после родов Докладніше
Подтянутая и красивая грудь для женщины – это очень важно. Многие знаменитости прибегают к услугам пластических хирургов, чтобы сделать грудь аккуратной и не свисающей. А можно ли добиться таких результатов, …
Как подтянуть грудь: посоветовала Анита Луценко Докладніше