
Відновлення після тренувань: як не «згоріти» та досягти максимуму
Після фізичного навантаження організм потребує не лише відпочинку, а й цілеспрямованої уваги до психологічного стану.
Відновлення після тренувань: як не «згоріти» та досягти максимуму Докладніше