ТОП-5 полезных соков, которые надо употреблять как можно чаще

Диетологи советуют избегать чрезмерного употребления соков, поскольку в них много сахара и почти нет клетчатка. Но иногда можно побаловать себя стаканом свежевыжатого напитка. Почти все из них не только вкусные, …

Подробнее

Нужно ли поить ребенка соком: мнение врача

О том, нужно ли давать детям соки и какая от этого польза рассказал главный педиатр Украины Евгений Комаровский. Так, врач отметил, что с точки зрения реальной пользы для детского организма …

Подробнее

Этот напиток может снизить воспалительные процессы в организме: идеален при болезнях

Если хотите позаботиться о защите своего организма и снизить в нем воспалительные процессы, то добавьте в свой рацион этот напиток. В период пандемии коронавируса и активизации ОРВИ, гриппа и простудных …

Подробнее

Этот сок улучшает состояние мозга: мнение ученых

Ученые провели ряд исследований, результаты которых доказали: употребление этого сока может улучшить состояние головного мозга. Особенно это касается пожилых людей. Так, медики отмечают, что связано это с полифенолами (флавоноидами), которые …

Подробнее

Витаминный завтрак: три вида сока, которые обязательно нужно пить утром

Стакан свежевыжатого сока сутра – что может быть лучше? Это вкусно и очень полезно, ведь в таком соке содержится огромное количество витаминов и минералов, которые зарядят организм энергией на весь …

Подробнее

Эти соки помогут избавиться от запора: список полезных и эффективных напитков

Запор является дискомфортным и даже опасным состоянием, которое может привести к проблемам со здоровьем. Запоры чреваты развитием геморроя, образованием трещины заднего прохода, кишечными заболеваниями и даже урологическими проблемами. Причинами запора …

Подробнее

Красота и здоровье: соки, которые полезно пить по утрам

Витаминный завтрак обязательно должен включать в себя сок, ведь соки – это настоящая витаминизированная бомба, которая позволит проснуться, и оставаться бодрым весь день. Это вкусно и полезно. Но желательно пить …

Подробнее