Сливочное масло: почему можно и нужно есть этот продукт

В составе сливочного масла есть холестерин, поэтому его не рекомендуют есть людям, которые страдают от атеросклероза. При этом специалисты отмечают, что данное заболевание никак не связано с употреблением сливочного масла. …

Подробнее

В каких продуктах есть пробиотики: бактерии, полезные для микрофлоры кишечника

Пробиотики – это полезные для работы кишечника бактерии, которые поступают в наш организм вместе с определенными продуктами. Хорошее пищеварение и работа кишечника, обмен веществ, усвоение витаминов, сильный иммунитет – на …

Подробнее

Любители этих блюд дольше живут: выводы американских ученых

Американские ученые пришли к выводу, что любители острых блюд дольше живут. После исследования, в котором приняло участие более пятисот тысяч добровольцев, стало ясно: острая еда способна продлевать жизнь и понижать …

Подробнее

Удивительно: банановая кожура может помочь в похудении

Бананы считаются очень полезным и вкусным продуктом, богатым калием, витаминами С и В6, а также клетчаткой. Помимо этого, банан – источник резистентного крахмала, который естественным образом подавляет аппетит, что в конечном …

Подробнее

Еда для крепкого здоровья: названы 5 суперфудов, которые лечат

Продукты, содержащие в себе высокую концентрацию полезных витаминов и элементов, называют суперфудами. Именно такие продукты способны защищать организм от разных заболеваний. С каждым разом список таких продуктов пополняется. В 2021 …

Подробнее

Для красоты и здоровья волос: какие продукты являются самыми полезными

Волосы стали тусклыми, потеряли блеск и шелковистость? С такой проблемой сталкивалась, наверное, каждая девушка. Здоровье волос зависит от множества факторов, в том числе и от того, что вы едите. Качественное …

Подробнее

Овощ, который восстанавливает легкие: его можно найти в любом магазине

Ученые из Школы общественного здравоохранения имени Блумберга при Университете Джонса Хопкинса в Балтиморе (США), пришли к выводу, что употребление определенных овощей и фруктом помогает бывшим курильщикам восстановить легкие. Как сообщили …

Подробнее

Медики рассказали: что будет, если каждый день есть мед

Мед может стать отличной альтернативной сахару, заменив любимые, но такие вредные сладости. Но, на этом полезные свойства этого натурального продукта не заканчиваются. Мед содержит в себе множество антиоксидантов, органические кислоты …

Подробнее

Для снижения давления и долголетия: ученые назвали полезный продукт, доступный всем

Ученые выяснили, что редис является продуктом, продлевающим жизнь. Систематическое его употребление связано с целым рядом оздоровительных эффектов, способствующих продлению жизни. Казалось бы, обычный корнеплод отличается от других овощей высоким уровнем …

Подробнее

Что будет с организмом: если постоянно употреблять корень имбиря

Этот пряный корнеплод ценится в восточной медицине. Например, в китайской медицине имбирь – лекарственное средство против многих заболеваний. Его используют не один век. Современные специалисты также считают, что эта специя …

Подробнее