Защищает организм от рака и укрепляет кости: врачи назвали очень полезный овощ

Этот обычный овощ может стать мощной поддержкой для вашего организма. Медики отметили, что он помогает снизить риски развития опухолевых образований. Так, эксперты всегда говорят о том, как важно пить достаточное …

Подробнее

Осторожно: чем опасна ранняя клубника, и как ее правильно выбирать

Стартовала прожада клубники, и уже можно приобрести ароматную красную ягоду, чтобы насладиться ее вкусом. Правда, цены на эту ягоду, мягко говоря, кусаются. И мало того, что за клубнику нужно будет …

Подробнее

Названа ягода, которая снижает риски развития деменции: добавьте ее в свой рацион

Эта ягода способна снижать риски развития деменции, но только в том случае, если человек употребляет ее регулярно. Неврологи и нутрициологи из США провели ряд исследований с участием добровольцев, которые доказали: …

Подробнее

Овсяная каша: что будет с организмом, если есть ее каждый день

Овсянка, сэр! Овсяная каша на завтрак – это просто идеальное блюдо, которое обязательно приведет к тому, что вы похудеете. Блогерша из Хорватии, к примеру, провела эксперимент: девушка ежедневно ела овсянку, …

Подробнее

Помогут от гипертонии в жару: врачи назвали полезные продукты

Впереди три месяца лета, когда жара может доставлять огромное количество неудобств даже для здоровых людей. А люди, склонные к повышенному давлению и метеозависимые очень страдают в знойные дни. Для уменьшения …

Подробнее

Как приготовить кашу, чтобы ее съел даже самый привередливый ребенок

Мамы знают, как иногда бывает сложно накормить ребенка полезной едой, в особенности кашей. А ведь в крупах содержится много полезных веществ, которые просто незаменимы для растущего организма. Предлагаем вам три …

Подробнее

ТОП-5 полезных завтраков на каждый день

Многие из нас отказываются от полноценного завтрака, оправдываясь тем, что не хватает времени на полноценный прием пищи. Однако от того, что мы употребляем на завтрак напрямую зависит наше самочувствие в …

Подробнее