Фрукт, который способен понизить давление: советуют диетологи

Высокое давление всегда приводит к плохому самочувствию, и может сигнализировать о возможности возникновения проблем с сердцем и сосудами. Специалисты назвали фрукт, который поможет понизить давление. Так, в сливах содержатся полезные …

Подробнее

Летние продукты для сияющей кожи: в этих суперфудах содержится высокая концентрация витаминов

То, что мы едим напрямую сказывается на нашем здоровье и состоянии кожи. Потому важно следить за тем, что вы включили в свой рацион. Летом советуем следующие суперфуды, которые помогут коже …

Подробнее

6 доступных продуктов, богатых Омега-3: они способствуют долголетию

Медики называют Омега-3 одним из лучших средств для поддержания здоровья. Жирные кислоты желательно употреблять систематически. И если у вас нет возможности каждый день есть красную рыбу и оливковое масло, то …

Подробнее

Этот продукт препятствует образованию тромбов: включите его в свой рацион питания

Образование тромбов в сосудах является очень опасным процессом, который в результате приводит к закупорке вен и к кровоизлиянию. Инфаркт и инсульт может привести к смерти, а также к инвалидности. Чтобы …

Подробнее

Самая полезная летняя ягода: она защищает от рака и замедляет процессы старения

Диетологи назвали самую полезную летнюю ягоду, которая благодаря наличию массы полезных веществ в своем составе помогает защищать сердечно-сосудистую систему. Помимо этого, эта ягода снижает риски образования злокачественной опухоли, а также …

Подробнее

Чистим печень: продукты, которые помогут вывести из органа токсины

В период пандемии коронавируса больному прописывают достаточно серьезную терапию, при этом важно поддержать внутренние органы и следить за питанием. Как отметили медики, нет таких продуктов, которые будут чистить печень. Это …

Подробнее

Эту сладость категорически нельзя сочетать с алкоголем: медики рассказали, почему

Как оказалось, мед нельзя сочетать с алкогольными напитками. Медики отметили, что без вреда для здоровья в день можно съедать не больше двух ложек меда, и лучше делать это в первой …

Подробнее

Врачи назвали полезный овощ: он снижает риски развития атеросклероза

Диетологи рассказали о том, какие овощи способны снижать риски развития атеросклероза. Эти продукты практически не имеют противопоказаний, а их состав благотворно влияет на работу ЖКТ, при этом подавляет рост патогенных …

Подробнее

Продукты, которые улучшают кровообращение: эксперты советуют добавить их в рацион

Плохое кровообращение является распространенной проблемой, которая может возникать на фоне различных заболеваний и неправильного образа жизни. Эксперты советуют пересмотреть свой рацион питания, и добавить в него продукты, которые улучшают кровообращение …

Подробнее