Естественно, женщины всегда хотят выглядеть красиво и модно – даже в спортзале. К счастью, нынешние тенденции позволяют нам легко выбрать эффективный и в то же время удобный костюм для занятий спортом.
Мы не обречены на растянутые тренировочные штаны и обычную безразмерную футболку, и предлагаем вашему вниманию наши идеи удобной и в то же время интересной женской спортивной одежды.
Леггинсы
Леггинсы, которые подчеркивают ноги, являются настоящим хитом всех спортзалов. Их можно надевать не только во время тренировок, но и ежедневно, потому что они прекрасно подчеркивают женские формы и позволяют вам чувствовать себя исключительно стильно. В то же время нам не нужно беспокоиться о несовершенствах нашего тела. Спортивные леггинсы сшиты из специальных, очень эластичных материалов, поэтому они хорошо растягиваются. Большинство из них также оснащены специальными технологиями, ответственными, например, за удаление избыточной влаги с кожи, что всегда обеспечивает ощущение свежести.
Леггинсы не только модные, но и более функциональны, чем обычные спортивные костюмы. Кроме того, они не ограничивают движение, что позволяет выполнять все упражнения точно. В магазинах есть много моделей самых разных цветов и дизайнов, поэтому ваше воображение и чувство стиля найдут себе применение.
Термоактивные футболки
Термоактивные футболки – намного лучший выбор для спортзала, чем короткие футболки, оголяющие живот. Важно, чтобы материал, из которого была сшита футболка, позволял коже дышать и не ограничивал движения. Большие и привлекательные принты не нужны – после нескольких стирок они могут потерять свои цвета или исчезнуть почти полностью, так что футболка будет выглядеть не так хорошо.
Футболка хорошего качества должна быть адаптирована к телу и типу тренировок. Старайтесь избегать пайеток, кнопок или подобных украшений, потому что эти элементы могут затруднить выполнение упражнений. Лучше всего купить набор женской спортивной одежды сочетающихся цветов. Однако, ничто не мешает верхней части наряда контрастировать с нижней – многое зависит от наших предпочтений.
Хорошее нижнее белье
Чтобы обеспечить комфорт тренировки, лучше носить спортивный бюстгальтер под футболкой. Он не ограничивает движение, и в то же время он хорошо держит бюст, что в свою очередь повышает комфортность упражнений. Что касается нижней части нижнего белья, то для этой роли лучше всего подходят эластичные шорты. Тренажерный зал не является подиумом для моделей, поэтому стоит отказаться от кружевных трусиков на некоторое время.
Обувь
Хоть мы и вспоминаем об обуви в конце нашей публикации, на самом деле это, безусловно, самый важный элемент тренажерного зала. Она должна быть воздушной, удобной и, самое главное, подходить к разным видам упражнений. Беговые кроссовки будут отличаться от обуви для фитнеса, поэтому этот критерий гораздо важнее самого дизайна. Если выбрать правильную модель окажется более проблематичным заданием, чем казалось нам вначале, лучше всего искать обувь с маркировкой «тренировки». Производители называют это обувью, которая хорошо работает в большинстве физических упражнений.
В идеале обувь будет изготовлена из дышащего хлопка, который позволит дышать вашим ногам. Большой плюс – мягкая подошва и возможность вынимать стельку, хотя последняя особенность не обязательна.
Всю одежду лучше подбирать для тренировок удобную и качественную. Лично мне в холодное время года для пробежек подошел итальянский брендовый спортивный костюм черного цвета с принтом. Мне кажется, что в этом сезоне принты снова возвращаются в моду в спортивной одежде.