Гимнастика или фитнес: что выбрать?

Гимнастика — красивые девушки, яркие костюмы, свет, ритмическая музыка. Фитнес-клуб — мускулистые парни и девушки, стук железных штанг. Если вы все еще думаете, что выбрать для себя, мы постараемся дать …

Подробнее

12 сигналов от вашего организма, что пришло время начать заниматься спортом

Вам интересно, не пришла ли пора начать тренироваться и какой вид занятий станет лучшим для вас? Вам нужна действительно солидная мотивация? Обратите внимание на сигналы, посылаемые вашим организмом.

Подробнее

Спортивная мода: какую женскую спортивную одежду выбрать для тренировок?

Естественно, женщины всегда хотят выглядеть красиво и модно — даже в спортзале. К счастью, нынешние тенденции позволяют нам легко выбрать эффективный и в то же время удобный костюм для занятий …

Подробнее

Несколько распространенных выражений из английской лексики для спортсменов

Одно из преимуществ английского языка — огромное количество интересных слов и выражений для любой ситуации. Серьезно, любой. Например, знаешь ли ты, какое отношение имеет верхушка кекса (muffin top) к спорту? …

Подробнее