Почему на диете так тянет на сладкое?

Это чувство знакомо всем, кто хоть раз пробовал сидеть на диете. Когда ты вроде бы настроилась, полна энтузиазма, веришь в успех, но это чувство, когда так хочется сладенького, заставляет вновь …

Подробнее

Горячая йога — тренируйся и худей

Бикрам-йога – направление классической йоги, характеризующееся специфическими условиями в процессе выполнения асан. Название данная практика получила от своего основателя индийца Бикрама Чоудхури, разработавшего собственный комплекс упражнений, включающий 2 дыхательных упражнения …

Подробнее

Ваше здоровье: 3 причины для удаления зуба мудрости

Удаление третьих моляров или, так называемых, «восьмерок» — один из самых популярных вопросов в современной стоматологии. Одни врачи настоятельно рекомендуют удалить их как можно раньше, аргументируя это тем, что они …

Подробнее

Новые тренды в здоровом образе жизни: кето-диета

Женщинам бывает важно вернуть свое тело в состояние до беременности. После рождения ребенка гормональный дисбаланс заметно влияет на вес, поэтому обычные интенсивные занятия спортом или правильное питание часто не дают …

Подробнее

Развенчиваем мифы о пластических операциях – Часть 2

Предлагаем вашему вниманию вторую часть из серии наших публикаций призванных успокоить людей, которые хотят с той или иной целью обратиться к специалистам пластической хирургии, а также развеять самые распространенные мифы …

Подробнее

12 сигналов от вашего организма, что пришло время начать заниматься спортом

Вам интересно, не пришла ли пора начать тренироваться и какой вид занятий станет лучшим для вас? Вам нужна действительно солидная мотивация? Обратите внимание на сигналы, посылаемые вашим организмом.

Подробнее

Ваше здоровье: как избежать заболеваний органов движения

Здоровье не дается нам безоговорочно и навсегда. По классификации Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), здоровье — это общее благосостояние людей (психологическое, физическое и социальное). Хорошо известно, что лучше предотвратить болезнь, чем …

Подробнее