Рецепт коктейля для плоского живота: полезно и эффективно

Многие недооценивают важность оптимального водного баланса при попытках избавиться от лишних килограммов. А если вы уже знаете, насколько важно пить чистую воду каждый день, мы расскажем об интересном лайфхаке. Если в воду добавлять некоторые ингредиенты, то можно повысить ее эффективность в похудении в несколько раз. Так называемая вода Сасси, рецепт которой был разработан диетологом Синтией Сасс прекрасно борется с лишним весом, и делает живот более плоским. Такая вода ускоряет обмен веществ, выводит токсины и улучшает работу ЖКТ, способствуя похудению.

Рецепт коктейля для плоского живота
Рецепт коктейля для плоского живота. Фото: pexels.com

Как сообщает Plitkar со ссылкой на changeua.com, для того, чтобы приготовить воду Сасси по классическому рецепту, понадобится:

Два литра чистой воды

Одна чайная ложка тертого имбиря

огурец – 1 штука

лимон – 1 штука

листья мяты – 12 штук

Чтобы приготовить коктейль для плоского живота, нужно для начала порезать огурец и лимон кружками, измельчить мяту. Далее смешиваем все ингредиенты и оставляем напиток на всю ночь в непрозрачной емкости, чтобы он настоялся. Воду нужно пить небольшими глотками весь день. Воду Сасси нельзя пить тем, у кого есть аллергия на составляющие, людям с почечной недостаточностью, гастритом, язвой, а также при любом хроническом заболевании в стадии его обострения. Воду лучше всего пить курсом, перед употреблением лучше проконсультироваться со специалистом. Также мы писали, как сделать увлажняющую маску для лица из клубники

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

семнадцать + двадцать =