Жгучая красота: эти острые специи помогут избавиться от висцерального жира

Американские и канадские ученые предложили новый способ для избавления от висцерального жира, который откладывается в районе живота. Оказывается, сделать это можно с помощью таких специй, как имбирь и острый перец …

Подробнее

Рецепт коктейля для плоского живота: полезно и эффективно

Многие недооценивают важность оптимального водного баланса при попытках избавиться от лишних килограммов. А если вы уже знаете, насколько важно пить чистую воду каждый день, мы расскажем об интересном лайфхаке. Если …

Подробнее

Лучше всего сжигает жир: ученые назвали самый полезный продукт для похудения

Американские ученые из Мичиганского университета провели исследование, благодаря которому выявили самый полезный продукт для похудения. Оказывается, он эффективнее всего борется с жировыми отложениями. Ученые отмечают, что корица лучше всего справляется …

Подробнее

Помогают унять тягу к сладкому: три идеальные специи

Вы очень любите сладкое и не представляете без него ни дня? Но, так хочется сбросить лишний вес… Справится с желанием съесть что-то сладенькое помогут натуральные и полезные пряности. Вместо очередного …

Подробнее

Как избавиться от жира на животе: простой способ, доступный каждому

Жировые отложения в районе живота является распространенной проблемой не только среди женщин, но и среди мужчин. От лишнего веса очень хочется избавиться, и эксперты рассказали, как это сделать. Простой, но …

Подробнее

Для эффективного сжигания жира: медики назвали пряность, которая содержит большое количество фитостеролов

По словам экспертов эта специя способна активировать процесс обмена веществ. Иранские ученые провели исследование, в ходе которого участницы каждый день питались низкокалорийной пищей в течение трех месяцев, употребляя не более …

Подробнее

Лучшие специи для похудения: эффективно, доступно и полезно

Специи и пряности издавна используются в кулинарии для придания блюдам пикантности и яркости вкуса. Разноцветные, ароматные, специи не только дополняют блюдо вкусом, они также полезны для здоровья организма и для …

Подробнее

Худеем к лету: диетологи назвали продукты, которые помогут избавиться от лишних килограммов

Май перевалил за половину, и через пару недель начнется пляжный сезон. Но, у вас еще есть время привести фигуру в тонус. Диетологи рассказали о продуктах, которые стоит включить в свой рацион для того, чтобы похудеть к лету.

Подробнее

Шесть эффективных правил питания для похудения: советует звездный тренер Анита Луценко

Анита Луценко рассказала о том, как можно вкусно питаться, при этом отлично себя чувствовать, быть стройной и иметь сияющую кожу. Важно включить в свой рацион сбалансированную пищу, богатую белками, жирами …

Подробнее