Рецепт коктейля для плоского живота: полезно и эффективно

Многие недооценивают важность оптимального водного баланса при попытках избавиться от лишних килограммов. А если вы уже знаете, насколько важно пить чистую воду каждый день, мы расскажем об интересном лайфхаке. Если в воду добавлять некоторые ингредиенты, то можно повысить ее эффективность в похудении в несколько раз. Так называемая вода Сасси, рецепт которой был разработан диетологом Синтией Сасс прекрасно борется с лишним весом, и делает живот более плоским. Такая вода ускоряет обмен веществ, выводит токсины и улучшает работу ЖКТ, способствуя похудению.

Рецепт коктейля для плоского живота
Рецепт коктейля для плоского живота. Фото: pexels.com

Как сообщает Plitkar со ссылкой на changeua.com, для того, чтобы приготовить воду Сасси по классическому рецепту, понадобится:

Два литра чистой воды

Одна чайная ложка тертого имбиря

огурец – 1 штука

лимон – 1 штука

листья мяты – 12 штук

Чтобы приготовить коктейль для плоского живота, нужно для начала порезать огурец и лимон кружками, измельчить мяту. Далее смешиваем все ингредиенты и оставляем напиток на всю ночь в непрозрачной емкости, чтобы он настоялся. Воду нужно пить небольшими глотками весь день. Воду Сасси нельзя пить тем, у кого есть аллергия на составляющие, людям с почечной недостаточностью, гастритом, язвой, а также при любом хроническом заболевании в стадии его обострения. Воду лучше всего пить курсом, перед употреблением лучше проконсультироваться со специалистом. Также мы писали, как сделать увлажняющую маску для лица из клубники

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

5 × 5 =