Горячая йога – тренируйся и худей

Бикрам-йога – направление классической йоги, характеризующееся специфическими условиями в процессе выполнения асан. Название данная практика получила от своего основателя индийца Бикрама Чоудхури, разработавшего собственный комплекс упражнений, включающий 2 дыхательных упражнения …

Горячая йога – тренируйся и худей Докладніше

6 причин, почему вы обязательно должны посещать сауну и баню

Население Финляндии около 5,5 млн. человек, а саун в этой стране – 3,2 млн. Поэтому было очень легко проверить, как сауна влияет на здоровье мужчин. В 1980-х годах ученые из …

6 причин, почему вы обязательно должны посещать сауну и баню Докладніше

Ваше здоровье: 3 причины для удаления зуба мудрости

Удаление третьих моляров или, так называемых, «восьмерок» — один из самых популярных вопросов в современной стоматологии. Одни врачи настоятельно рекомендуют удалить их как можно раньше, аргументируя это тем, что они …

Ваше здоровье: 3 причины для удаления зуба мудрости Докладніше

Новые тренды в здоровом образе жизни: кето-диета

Женщинам бывает важно вернуть свое тело в состояние до беременности. После рождения ребенка гормональный дисбаланс заметно влияет на вес, поэтому обычные интенсивные занятия спортом или правильное питание часто не дают …

Новые тренды в здоровом образе жизни: кето-диета Докладніше

Развенчиваем мифы о пластических операциях – Часть 2

Предлагаем вашему вниманию вторую часть из серии наших публикаций призванных успокоить людей, которые хотят с той или иной целью обратиться к специалистам пластической хирургии, а также развеять самые распространенные мифы …

Развенчиваем мифы о пластических операциях – Часть 2 Докладніше

Ортопедическая детская обувь и как она «работает»

Как работает ортопедическая детская обувь, и почему она не всегда работает – в нашей публикации мы расскажем об этом подробно после беседы с детским ортопедом.

Ортопедическая детская обувь и как она «работает» Докладніше

12 сигналов от вашего организма, что пришло время начать заниматься спортом

Вам интересно, не пришла ли пора начать тренироваться и какой вид занятий станет лучшим для вас? Вам нужна действительно солидная мотивация? Обратите внимание на сигналы, посылаемые вашим организмом.

12 сигналов от вашего организма, что пришло время начать заниматься спортом Докладніше

Ваше здоровье: как избежать заболеваний органов движения

Здоровье не дается нам безоговорочно и навсегда. По классификации Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), здоровье – это общее благосостояние людей (психологическое, физическое и социальное). Хорошо известно, что лучше предотвратить болезнь, чем …

Ваше здоровье: как избежать заболеваний органов движения Докладніше

Комнатные растения, которые благотворно влияют на качество нашего сна

Хороший сон очень важен для здорового тела и чистых мыслей, а стресс и тревога могут плохо повлиять на то, выспимся ли мы.

Комнатные растения, которые благотворно влияют на качество нашего сна Докладніше