Не нервничайте, тогда не будете болеть: врачи назвали лучшие лекарства от стресса, и это не травы или таблетки

Кардиологи рассказали, какие лекарства лучше всего помогают от нервного перенапряжения. Оказывается, это не травы или медикаменты. Как отмечают врачи, от стресса лучше всего помогают не таблетки или травяные сборы, а …

Не нервничайте, тогда не будете болеть: врачи назвали лучшие лекарства от стресса, и это не травы или таблетки Докладніше

Способы, которые помогут избавиться от стресса: пусть эти действия станут вашими ежедневными ритуалами

Автор книги «Aга-фактор: как использовать свою интуицию, чтобы получить то, что вы желаете и заслуживаете» Мариана М. Купер рассказала о пяти простых правилах, которые помогут без помощи психологов снять напряжение …

Способы, которые помогут избавиться от стресса: пусть эти действия станут вашими ежедневными ритуалами Докладніше

Только спокойствие: эфирные масла, которые помогут успокоить нервы

Если вы часто подвержены стрессу, и чувствуете, что нервы начинают сдавать, необязательно сразу кидаться пить успокоительные. Можно попробовать снять стресс с помощью ароматерапии, которую издавна применяют для этого, например, в …

Только спокойствие: эфирные масла, которые помогут успокоить нервы Докладніше

На заметку: 5 эффективных продуктов, снимающих стресс

Неурядицы на работе, домашние проблемы – все это может вызывать стресс, который способен нехило подорвать здоровье. Тем, кто систематически попадает в стрессовые ситуации, важно правильно питаться. Не заедать проблемы булочками …

На заметку: 5 эффективных продуктов, снимающих стресс Докладніше

Лучший антистресс: назван идеальный способ избавиться от тревоги

Специалисты из Великобритании пришли к выводу, что наблюдение за милыми животными способствует значительному уменьшению уровня испытываемого средства. Так, в эксперименте принимало участи девятнадцать волонтеров. Пятнадцать из них учились в университете, …

Лучший антистресс: назван идеальный способ избавиться от тревоги Докладніше

Последствия стресса: Екатерина Бужинская попала в больницу

39-летняя украинская певица Екатерина Бужинская попала в больницу в Болгарии. Причиной экстренной госпитализации стал стресс. Она живет и работает на две страны: Украину и Болгарию. В Украине у нее работа, …

Последствия стресса: Екатерина Бужинская попала в больницу Докладніше