Польза сухофруктов

Сухофрукты для здоровья: источник витаминов и минералов, о котором вы должны знать

Сухофрукты — это вкусный и полезный продукт, который также является источником питательных веществ, благотворно воздействующих на организм. Далее мы расскажем, какие сухофрукты следует употреблять, чтобы улучшить свое здоровье.

Сухофрукты для здоровья: источник витаминов и минералов, о котором вы должны знать Подробнее
Чекап организма

Ваше здоровье в ваших руках: что входит в обязательный чекап каждые 2 года

Забота о собственном здоровье — залог долгой и счастливой жизни. Начинать следить за собой следует с комплексного медицинского обследования, которое рекомендуется проводить каждые 2 года. Что включает в себя такое обследование?

Ваше здоровье в ваших руках: что входит в обязательный чекап каждые 2 года Подробнее

Отсутствие сна — путь к диабету: неожиданное открытие шведских ученых

Важность сна трудно переоценить и ученые из Швеции выявили еще один негативный аспект его недостатка: увеличение риска развития диабета 2 типа.

Отсутствие сна — путь к диабету: неожиданное открытие шведских ученых Подробнее

Битва с невидимыми врагами: какие места в вашем доме скрывают множество опасных микробов

Возможно, вы уже слышали о том, что дверные ручки, выключатели света и даже мобильные телефоны — настоящие «гнезда» для микробов. Но есть еще несколько неожиданных мест, где они накапливаются и вам точно …

Битва с невидимыми врагами: какие места в вашем доме скрывают множество опасных микробов Подробнее

Вирусы, бактерии, инфекции: почему смена нижнего белья — важная часть заботы о здоровье

Семейная врач Джен Кодл из Филадельфии, штат Пенсильвания, в своем обзоре в TikTok под заголовком «Опасности игнорирования смены нижнего белья» рассказала, что если не менять ежедневно нижнее белье, то это может вызвать …

Вирусы, бактерии, инфекции: почему смена нижнего белья — важная часть заботы о здоровье Подробнее

Подгоревшая еда: почему ее употребление может быть опасно для здоровья

Многие из нас сталкивались с ситуацией, когда даже кратковременное отсутствие у плиты приводит к появлению неприятной черной корки на блюдах. Возникает вопрос, можно ли есть такую еду и почему не …

Подгоревшая еда: почему ее употребление может быть опасно для здоровья Подробнее

Что нельзя делать при высокой температуре: обязательно прочитайте

Многие из нас сталкивались с простудой, а высокая температура — одним из самых неприятных симптомов. То как мы реагируем на лихорадку и какие меры предпринимаем, могут оказать влияние на время …

Что нельзя делать при высокой температуре: обязательно прочитайте Подробнее

Удивительные факты о рыбных деликатесах: какие консервы могут навредить вашему организму

Во многих полярных закусках используются рыбные консервы. Они сытные и отлично сочетаются с другими продуктами. Тем не менее, не все рыбные консервы безопасны. Далее мы расскажем, какие из них следует …

Удивительные факты о рыбных деликатесах: какие консервы могут навредить вашему организму Подробнее

ТОП-5 худших продуктов для перекуса

Выбирая продукты, мы осознанно влияем на наше здоровье и невинный перекус может повлечь за собой резистентность к инсулину и нарушить метаболизм. Далее мы расскажем от каких перекусов лучше избавиться.

ТОП-5 худших продуктов для перекуса Подробнее

Забота о зубах: почему любимый напиток может стать тайным врагом вашей улыбки

Когда речь заходит о здоровье зубов, то речь идет не только о внешнем их виде и оттенке, но и об общем состоянии. Всем известно, что избыточное употребление кофе и чая, …

Забота о зубах: почему любимый напиток может стать тайным врагом вашей улыбки Подробнее