Эксперт назвал 5 продуктов, которые могут привести к усталости и стрессу: на что их заменить

Много продуктов, которые мы употребляем, могут повлиять на наше физическое и эмоциональное состояние. Эксперт по здоровью и диетолог Ивонн О’Шонесси выделила пять распространенных продуктов и напитков, которые могут вызвать усталость …

Эксперт назвал 5 продуктов, которые могут привести к усталости и стрессу: на что их заменить Докладніше

Секрет хорошего настроения: какие продукты добавить в рацион для повышения серотонина

Хотите поднять себе настроение, улучшить пищеварение и обеспечить здоровый сон? Включите в свой рацион продукты, которые стимулируют выработку серотонина. Вас удивит, но определенные продукты могут вызвать чувство спокойствия и умиротворения.

Секрет хорошего настроения: какие продукты добавить в рацион для повышения серотонина Докладніше

Экономьте на еде: узнайте, какие продукты можно заморозить и использовать позднее

Согласно статистике, почти одна треть продуктов выбрасывается или портится еще до того, как ее успевают съесть. Однако многие из них можно «спасти», если заморозить и употребить позднее.

Экономьте на еде: узнайте, какие продукты можно заморозить и использовать позднее Докладніше

Кабачки в кляре: любимый летний рецепт

Кабачки являются одними из первых овощей, которые появляются на прилавках. Об их пользе уже написано немало и если вам хочется приготовить из кабачков что-то необычное, то этот рецепт как раз …

Кабачки в кляре: любимый летний рецепт Докладніше

Как хранить свежую клубнику в холодильнике или морозилке

С начала июня уже во всю начинает спеть первая клубника. Но эта вкусная и полезная ягода очень быстро портится. Мы вам расскажем далее что нужно делать, чтобы сохранить ягоды свежими …

Как хранить свежую клубнику в холодильнике или морозилке Докладніше

Что приготовить из вчерашнего пюре: идея простого и вкусного блюда

Если картофельное пюре не съедается горячим, то обычно потом выбрасывает, так как в холодном виде оно уже не такое вкусное. Но этот картофель может стать прекрасной основой для других вкусных …

Что приготовить из вчерашнего пюре: идея простого и вкусного блюда Докладніше

Макароны с плавленым сыром: так вы их точно никогда не готовили

В этом рецепте макароны варить не нужно – они выкладываются на сковороду и заливаются молоком. Также в этом рецепте присутствует плавленый сыр, а он еще больше усиливает сливочный вкус макарон.

Макароны с плавленым сыром: так вы их точно никогда не готовили Докладніше

Вкуснейшие трубочки из лаваша: подаются горячими!

Если у вас дома завалялся лаваш, то обязательно приготовьте на завтрак эти трубочки. Они обжариваются в смеси из яиц и молока и подаются горячими.

Вкуснейшие трубочки из лаваша: подаются горячими! Докладніше

Пюре из зеленого горошка: полезный и простой вариант гарнира

На приготовление этого блюда у вас уйдет не больше 15 минут. Хорошо этот гарнир сочетается с рыбой или запеченной курицей.

Пюре из зеленого горошка: полезный и простой вариант гарнира Докладніше

Как приготовить рассыпчатый рис за 15 минут: неожиданный способ

Рис довольно привередливая крупа, приготовить которую не так-то и просто. Причина — клейкая текстура из-за которой крупа при неправильной варке превращается в «кашу». По этому, чтобы рис был рассыпчатым его …

Как приготовить рассыпчатый рис за 15 минут: неожиданный способ Докладніше