Знаменитості чи зірки шоу-бізнесу. Улюбленці публіки, які завжди перебувають у центрі уваги громадськості.
Мясо входит в рацион большого количества людей. Употребление этого продукта обеспечивает организм аминокислотами, которые нельзя получить из растительной пищи. Также с ним организм получает натрий, калий, фосфор, магний и железо. …
Какое мясо самое вредное для здоровья: никогда больше не покупайте его Докладніше
Существуют довольно простые рекомендации специалистов, следуя которым сладкоежки смогут сохранить свою фигуру.
Как есть сладкое и не толстеть: рекомендации диетолога Докладніше
В последнее время о чудесах интервального голодания говорят все. Есть можно все и ни в чем не ограничивать себя, просто выдерживая между приемами пищи определенные интервалы. Дальше мы расскажем, действительно …
Главные секреты интервального голодания Докладніше
Люди, страдающие от гипертонии, должны озаботиться своим рационом. Ведь некоторые продукты способны повышать риски прогрессирования недуга, который может привести к необратимым последствиям в организме. Врачи дали несколько общих рекомендаций, которые …
Лучшая диета для тех, кто страдает от повышенного давления: мнение врачей Докладніше
При слове «похудеть» многие сразу представляют себе питание исключительно брокколи и йогуртом, а также многочасовые тренировки в спортзале.
5 научно доказанных способов избавиться от лишнего веса без диет Докладніше
Тревога и стресс всегда мешают работать и общаться, попросту жить. Стресс негативно сказывается на состоянии здоровья, но с ним можно правится. Есть множество способов: от медитации и йоги до посещения …
Что делать, чтобы снизить тревожность: несколько способов Докладніше
Все люди переживают из-за чего-то и испытывают стресс. Это отражается не только на психоэмоциональном состоянии, но и на физическом. Во время стресса наш организм вырабатывает гормон кортизол. Избыток кортизола приводит к повышению …
Будьте спокойны, а значит здоровы: специалисты перечислили продукты, которые уменьшают тревогу и стресс Докладніше
Врачи рассказали, что употребление этого продукта не просто полезно для ЖКТ, то и способствует замедлению потери костной массы. Особенно полезен этот продукт для женщин после менопаузы. Так, чернослив способен снижать …
Фрукт, который может защитить от остеопороза: снижает риски переломов и потери костной массы Докладніше
О том, нужно ли давать детям соки и какая от этого польза рассказал главный педиатр Украины Евгений Комаровский. Так, врач отметил, что с точки зрения реальной пользы для детского организма …
Нужно ли поить ребенка соком: мнение врача Докладніше
Медики перечислили самые опасные, на их взгляд, виды пиццы. Также они назвали людей, которым очень рекомендовано исключить пиццу их своего рациона. Так, одним из самых опасных видов этого блюда является …
Врачи-диетологи назвали самые опасные виды пиццы: и кому их нельзя употреблять Докладніше