Что должны знать веганы о дефиците витамина В12?

Что должны знать веганы о дефиците витамина В12?

Люди, придерживающиеся растительной диеты, менее подвержены появлению лишнего веса, они реже страдают от диабета второго типа и сердечно-сосудистых заболеваний. Но веганы в группе риска для других заболеваний, в основном это …

Подробнее
Эффективные травяные добавки, которые помогут похудеть

Эффективные травяные добавки, которые помогут похудеть

Возможно, многие слышали о том, что употребление травяных добавок помогает в борьбе с ненавистными лишними килограммами. Так ли это? Нужно понимать, что сами по себе добавки не помогают худеть, но …

Подробнее
Помогает ли яблочный уксус в борьбе с лишним весом?

Помогает ли яблочный уксус в борьбе с лишним весом?

Многие слышали о том, что яблочный уксус помогает похудеть. Даже такие знаменитости, как Виктория Бэкхем, прибегают к этому методу, чтобы поддерживать себя в форме. Помогает ли он в борьбе с …

Подробнее
Проблемы со здоровьем, возникающие при резком похудении

Проблемы со здоровьем, возникающие при резком похудении

Любая женщина хочет выглядеть всегда сногсшибательно, поэтому не чурается даже самых экстремальных методов. Но что может ждать всеми способами пытающуюся сбросить ненавистные килограммы леди, да еще и если она хочет …

Подробнее
Супер-продукты, способствующие снижению веса и детоксу организма

Супер-продукты, способствующие снижению веса и детоксу организма

После новогодних праздников, обильной жирной пищи и употребления алкоголя организм нуждается в восстановлении, детоксе, а также хочется сбросить набранные за праздничным столом килограммы. Есть несколько супер-продуктов, которые помогут прийти организму …

Подробнее
Сладкоежкам на заметку: как «безболезненно» стать sugar free

Сладкоежкам на заметку: как «безболезненно» стать sugar free

Сложно отказаться от сладкого и вкусного тортика, или пирожного, или шоколада. Сложно сказать себе «нет», когда есть возможность сказать «да», и положить в рот таящий во рту кусочек брауни. Любовь …

Подробнее
Лучшие способы привести организм в порядок после праздников

Лучшие способы привести организм в порядок после праздников

Близятся новогодние праздники, а значит на две недели точно все сядут за праздничные столы. Много жирной и неполезной пищи (конечно, куда без оливье или сельди под шубой), вместе с алкогольными …

Подробнее
Диета балерины: Екатерина Кухар рассказала, от каких продуктов никогда не откажется

Диета балерины: Екатерина Кухар рассказала, от каких продуктов никогда не откажется

Известная прима-балерина Украины Екатерина Кухар всегда находится в идеальной форме. Работа обязывает ее хорошо выглядеть и следить за питанием. 37-летняя Екатерина Кухар часто отказывается от вкусной и вредной пищи и …

Подробнее
Наталья Могилевская работает над положительными привычками

Наталья Могилевская работает над положительными привычками

В этом году Наталья Могилевская на майские праздники решила кардинально поменять свой образ жизни. Она решила, что это время проведет с пользой для себя. Наталья каждый день занималась спортом. Она …

Подробнее