
Как есть сладкое и не толстеть: рекомендации диетолога
Существуют довольно простые рекомендации специалистов, следуя которым сладкоежки смогут сохранить свою фигуру.
ПодробнееЗнаменитости или звезды шоу-бизнеса. Любимцы публики, которые всегда находятся в центре внимания общественности.
Существуют довольно простые рекомендации специалистов, следуя которым сладкоежки смогут сохранить свою фигуру.
ПодробнееВ последнее время о чудесах интервального голодания говорят все. Есть можно все и ни в чем не ограничивать себя, просто выдерживая между приемами пищи определенные интервалы. Дальше мы расскажем, действительно …
ПодробнееЛюди, страдающие от гипертонии, должны озаботиться своим рационом. Ведь некоторые продукты способны повышать риски прогрессирования недуга, который может привести к необратимым последствиям в организме. Врачи дали несколько общих рекомендаций, которые …
ПодробнееПри слове «похудеть» многие сразу представляют себе питание исключительно брокколи и йогуртом, а также многочасовые тренировки в спортзале.
ПодробнееТревога и стресс всегда мешают работать и общаться, попросту жить. Стресс негативно сказывается на состоянии здоровья, но с ним можно правится. Есть множество способов: от медитации и йоги до посещения …
ПодробнееВсе люди переживают из-за чего-то и испытывают стресс. Это отражается не только на психоэмоциональном состоянии, но и на физическом. Во время стресса наш организм вырабатывает гормон кортизол. Избыток кортизола приводит к повышению …
ПодробнееВрачи рассказали, что употребление этого продукта не просто полезно для ЖКТ, то и способствует замедлению потери костной массы. Особенно полезен этот продукт для женщин после менопаузы. Так, чернослив способен снижать …
ПодробнееО том, нужно ли давать детям соки и какая от этого польза рассказал главный педиатр Украины Евгений Комаровский. Так, врач отметил, что с точки зрения реальной пользы для детского организма …
ПодробнееМедики перечислили самые опасные, на их взгляд, виды пиццы. Также они назвали людей, которым очень рекомендовано исключить пиццу их своего рациона. Так, одним из самых опасных видов этого блюда является …
ПодробнееМногие женщины стремятся похудеть, но сделать это бывает практически невозможно. Диетологи рассказали о трех самых основных причинах, по которым не получается избавиться от лишнего веса.
Подробнее