Для стройной фигуры: диетологи назвали специи, помогающие похудеть

Для стройной фигуры: диетологи назвали специи, помогающие похудеть

Диетологи составили список пряностей, которые смогут помочь в борьбе с лишним весом. Правда, не стоит забывать о том, что не только правильное питание и полезные добавки помогают избавляться от лишнего …

Подробнее
Поможет в борьбе с ожирением: ученые назвали напиток, который помогает худеть

Поможет в борьбе с ожирением: ученые назвали напиток, который помогает худеть

Достаточно долго специалисты относили данный напиток к группе вредящих нашему здоровью. Однако ученые из США уверены: систематически употребляя его, человек снижает риски появления ожирения. Группа научных сотрудников Медицинской школы Университета …

Подробнее
Почему хочется сладенького: эксперт назвала пять причин тяги к сладкому

Почему хочется сладенького: эксперт назвала пять причин тяги к сладкому

Бывает ли такое, когда вы сытно пообедали, но кажется, будто чего-то не хватает? Очень тянет закусить трапезу чем-то сладким. В ход идут шоколадки, печенье, пряники… Или просто можно заменить полноценный …

Подробнее
Сезон бахчевых начался: гастроэнтеролог рассказал, кому нельзя есть дыню

Сезон бахчевых начался: гастроэнтеролог рассказал, кому нельзя есть дыню

В Украине начался сезон созревания бахчевых культур, и многие уже успели насладиться сладкой дыней. Дыня (лат. Cucumis melo) — это растение семейства Тыквенных (Cucurbitaceae), вид рода Огурец (Cucumis). Исторической родиной дыни …

Подробнее
Гипертонии бой: диетологи назвали фрукты, понижающие давление

Гипертонии бой: диетологи назвали фрукты, понижающие давление

Повышенное кровяное давление способствует увеличению нагрузки на сердечно-сосудистую систему, и может привести к очень опасным последствиям. Самые неприятные из них – это инфаркт и инсульт. Чтобы обезопасить себя от подобных …

Подробнее
Арбузная диета: как похудеть на 10 килограмм, лакомясь только арбузами

Арбузная диета: как похудеть на 10 килограмм, лакомясь только арбузами

Диета, основанная на употреблении только арбузов, считается одной их самых эффективных сезонных диет. Можно ли похудеть, избавиться от ненавистных лишних килограмм, употребляя только сочные арбузы? Однозначно да, ведь арбуз – …

Подробнее
Опасный тандем: ученые назвали продукты, которые нельзя сочетать с антибиотиками

Опасный тандем: ученые назвали продукты, которые нельзя сочетать с антибиотиками

Ученые из Калифорнийского университета в Дэвисе провели исследование, которое показало: диета с высоким содержанием жиров в сочетании с антибиотиками негативно влияет на работу желудочно-кишечного тракта. Такой опасный тандем повышает риск …

Подробнее
Какая крупа самая полезная и где больше всего глютена: рассказал эксперт

Какая крупа самая полезная и где больше всего глютена: рассказал эксперт

Пользу той или иной крупы для организма можно понять, посмотрев на содержание в ней глютена, уровень кислотности и количество клетчатки. Врач-гастроэнтеролог Анна Борисова рассказала, какая крупа является самой полезной. Например, …

Подробнее
Бережем здоровье: как ни в коем случае нельзя готовить картофель

Бережем здоровье: как ни в коем случае нельзя готовить картофель

Многие не понимают, что польза картофеля зависит именно от того, как его приготовить. Известный врач, кандидат медицинских наук Анатолий Печенка рассказал о том, как нельзя готовить картофель, и какой способ …

Подробнее
Боремся с лишним весом: витамины, которые способствуют похудению

Боремся с лишним весом: витамины, которые способствуют похудению

Не существует чудодейственной таблетки, выпив которую человек вмиг станет терять вес. Похудение – это длительный процесс, требующий немало физического труда, силы воли и времени. Но, можно помочь своему организму справляться …

Подробнее