Что такое щелочная диета: ее любят Дженнифер Энистон, Риз Уизерспун и Виктория Бекхэм

А еще Гвинет Пэлтроу и Эль Макферсон. Все эти знаменитости могут похвастаться стройными фигурами и сияющей кожей. Голливудские знаменитости отдают предпочтение так называемой алкалиновой диете, или щелочной диете. Такой тип …

Подробнее

Самый полезный орех для желудка: снимает воспаления и снижает риск развития рака толстой кишки

Ученые из США провели ряд исследований, которые показали, что грецкие орехи способны защищать ЖКТ от воспалений, в том числе и язвы. Они уверены, что орехи содержат огромное количество противовоспалительных соединений, …

Подробнее

С ними не похудеть: названы продукты, которые замедляют обмен веществ

Не для кого не секрет, что именно благодаря пище наш организм насыщается энергией. Ведь для того, чтобы жить, нам нужны калории. Процесс переработки пищи и напитков в калории называется метаболизмом, …

Подробнее

Попробуй и ты: секреты Насти Каменских, которые помогают певице не переедать

Настя Каменских – идеальный пример того, как можно благодаря силе воли, систематическим тренировкам и правильному питанию добиться идеальной фигуры. Исполнительница вот уже который год является привередницей здорового образа жизни. Настя …

Подробнее

Топ-5: самых эффективных овощей для похудения

Чтобы похудеть и привести свою фигуру в тонус, нужно систематически заниматься спортом, а также правильно питаться. Осень – идеальная пора для того, чтобы сбросить пару лишних килограмм. Помогут в этом …

Подробнее

Лучше от них отказаться: продукты, которые способствуют накоплению жира на животе

Многие не понимают, почему им не удается добиться идеального пресса. Спортзал, систематические тренировки и правильное питание, но жирок на животе не уходит. Нужно понимать, что некоторые продукты способствуют накоплению жира …

Подробнее

Поможет похудеть: назван самый эффективный для похудения осенний овощ

Осень – тыквенная пора. Этот овощ по праву можно считать лидером по содержанию полезных веществ среди всех осенних овощей. В тыкве содержится огромное количество магния, кальция, меди, кобальта, железа, каротина, …

Подробнее

Вкусные заменители кофе: какие напитки лучше пить

Многие не представляют свое утро без чашки ароматного кофе, но медики отмечают, что у этого напитка есть ряд недостатков. Именно поэтому желательно уменьшить потребление кофе, заменив его не менее вкусными …

Подробнее

Можно похудеть до 7 кг за неделю: диетологи назвали три самые эффективные диеты

Врачи-диетологи посоветовали три самые эффективные диеты для тех, кто хочет достаточно быстро скинуть лишние килограммы. Специалисты уверяют, что благодаря следующим трем диетам возможно похудеть на 5-7 килограмм в течение недели! …

Подробнее

Вода Сасси: очищает, омолаживает и помогает похудеть (готовим напиток дома)

Это новый хит для тех, кто ведет здоровый образ жизни и хочет похудеть. Американский диетолог Синтия Сасс придумала водный коктейль, который поможет справиться с лишними сантиметрами. Она советует пить по …

Подробнее