Ученые рассказали, к чему может привести привычка хрустеть суставами

У многих есть вредная привычка похрустеть суставами, но мало кто задумывался над тем, почему это происходит и к каким последствиям может привести. По последним данным эта привычка влияет на здоровье.

Как сообщает Plitkar со ссылкой на «Мета», врачи среди причин суставного хруста выделяют следующие:

— малоподвижный образ жизни;

— почечная недостаточность;

— гипермобильность суставов;

— повышенные физ. нагрузки;

— избыток солей в костной ткани.

Врачи считают, что хруст образуется в связках и сухожилиях, преодолевающих сопротивление при резком сгибании. Эти связки не рекомендуют поддавать частому растяжению, так как трение в месте костного соединения может вызвать к дестабилизацию суставов. Ученые определили, что систематическое растяжение суставов пальцев приводит к их хрупкости. Это грозит частыми вывихами и даже притеснением рядом расположенных нервных окончаний. Эта вредная привычка в будущем может привести к артриту.

Ранее мы писали про ТОП-3 способа отбелить зубы в домашних условиях.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

двадцать + четырнадцать =