Простіше, ніж ви думаєте: визначити старіння мозку тепер можна за аналізом крові

Вчені зробили значний крок уперед у діагностиці старіння мозку, розробивши простий метод на основі аналізу крові та передових технологій.

Простіше, ніж ви думаєте: визначити старіння мозку тепер можна за аналізом крові Докладніше
Установка кардиостимулятора

Восстановление после установки кардиостимулятора

Узнайте о ключевых этапах восстановления после установки кардиостимулятора, рекомендации по питанию, физической активности и психологической поддержке. Поддерживайте здоровье сердца и возвращайтесь к активной жизни.

Восстановление после установки кардиостимулятора Докладніше
Користь коротких тренувань
Природний Оземпик

«Природний Оземпік»: чи існує диво-засіб для схуднення

Термін «природний Оземпік» міцно закріпився в нашому лексиконі, особливо в контексті пошуку швидких і легких способів схуднення. Однак, чи дійсно існують «натуральні» аналоги популярного препарату Оземпік?

«Природний Оземпік»: чи існує диво-засіб для схуднення Докладніше
Як гнучкість впливає на довголіття

Гнучкість тіла може продовжити життя: нове відкриття бразильських вчених

Недавнє дослідження, проведене бразильськими науковцями, виявило несподіваний зв’язок між гнучкістю тіла та тривалістю життя.

Гнучкість тіла може продовжити життя: нове відкриття бразильських вчених Докладніше
Корисні жири

ТОП-5 корисних жирів, які мають бути у вашому раціоні

Часто ми сприймаємо слово «жир» як щось шкідливе та зайве в нашому раціоні. Однак, не всі жири однакові. Деякі з них відіграють ключову роль у підтримці нашого здоров’я та довголіття.

ТОП-5 корисних жирів, які мають бути у вашому раціоні Докладніше
Кір стрімко поширюється світом
Дефіцит вітамінів взимку

Зимовий дефіцит вітамінів: як зміцнити імунітет

Зимовий період – це час, коли наш організм стає особливо вразливим. Брак сонячного світла, холод та обмежена кількість свіжих продуктів призводять до дефіциту вітамінів, які необхідні для підтримки імунітету.

Зимовий дефіцит вітамінів: як зміцнити імунітет Докладніше