Ученые посоветовали простой способ защиты от инфарктов: и других проблем с сердцем

Американские ученые пришли к выводу, что есть простой и эффективный способ заметно снизить риски развития сердечно-сосудистых проблем. К тому же этот способ значительно снижает шансы на смерть от инфаркта и …

Подробнее

Что добавить в воду перед сном, чтобы не бегать ночью в туалет «по-маленькому»: одна необычная хитрость

Очень раздражает, когда среди ночи приходится просыпаться и бежать в туалет «по-маленькому». Это также выводит из себя, как внезапно сработавшая сигнализация автомобиля за окном или плохие мысли, не дающие уснуть. …

Подробнее

Учёные назвали самый полезный овощ: нужно есть каждый день

Учёные назвали продукт, который обязательно необходимо включить в ежедневный рацион. В нем содержится множество витаминов и элементов, помогающих в борьбе с вирусами и разнообразными заболеваниями.

Подробнее

Этот популярный продукт может существенно испортить ваше здоровье: диетологи советуют от него отказаться

Как известно, рыба является одним из самых полезных продуктов. В ней содержатся разные полезные витамины и элементы, но не вся рыба приносит пользу для организма. Некоторые виды рыбы даже вредят …

Подробнее

Что будет с организмом, если раз и навсегда отказаться от кофе: это того стоит

Для многих утренний кофе стал не просто ритуалом, но и необходимостью. Но, не для всех этот напиток является полезным. А если вы любите выпить по четыре или пять кружек в …

Подробнее

ТОП-3 полезных продукта для повышения иммунитета в холодное время года

В холодное время года человеку следует более серьезно относиться к подбору продуктов. Правильнее использовать такие продукты, которые не только богаты полезными веществами, но и повышают иммунитет.

Подробнее

Что делать, чтобы укрепить суставы: медики дали несколько полезных советов для людей в возрасте

Врачи отмечают, что одно из причин болезней суставов является неправильное питание. Так, для здоровья костей и суставов просто необходим кальций, потому врачи советуют пить молоко, есть творог. Нехватка кальция приводит …

Подробнее

Если эти 4 признака присутствуют у вас каждый день: нужно обязательно обратиться к нефрологу

Проблемы с почками могут проявлять себя не раз и не два в день, и происходит это при мочеиспускании. Медики отмечают, что по виду и запаху мочи можно понять, есть ли …

Подробнее

Если у вас есть прививки от COVID-19: 9 самых распространенных симптомов «Омикрона» у вакцинированных

Штамм «Омикрон» эксперты называют самым заразным видом коронавируса, и он со стремительной скоростью распространяется по планете. Медики отмечают, что коронавирусом могут болеть даже привитые люди, правда в таком случае течение …

Подробнее

Как готовить утренний кофе, чтобы благодаря этому напитку жить дольше: мнение экспертов

Как сделать так, чтобы ваш утренний кофе стал более полезным и содержал больше антиоксидантов? Эксперты рассказали способ заварки кофе, чтобы он был полезным и продлевал жизнь. Так, рекомендуется готовить кофе …

Подробнее