Простой способ, который поможет продлить молодость мозга: снижает риски развития деменции

Старческое слабоумие приводит к постоянному снижению когнитивных функций головного мозга, что существенно снижает качество жизни человека. Медики утверждают, что развития этого состояния можно избежать, если прибегать к превентивным мерам. Так, снизить риски деменции поможет правильный режим сна.  

Как сообщает Plitkar со ссылкой на inkorr.com, исследователи из США провели исследование, которое позволило сделать выводы: дефицит сна непосредственно связан с развитием деменции. Так, при продолжительности сна менее пяти часов в сутки повышает риски развития старческого слабоумия в три раза. Также увеличивается вероятность смерти в ближайщие четыре-пять лет. Поэтому медики отмечают, что в первую очередь для здоровья мозга важен правильный режим сна: только так можно сохранить его полноценные функции.

Также мы писали о том, что эти два симптома говорят, что вы все же инфицировались «Омикроном». Вирус может провоцировать достаточно серьезные симптомы и осложнения, которые часто носят неожиданный характер. Однако медики отметили, что существует два фундаментальных признака, которые с высокой вероятностью позволяют определить, что пациент инфицирован именно омикрон-штаммом.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

6 + два =