Полностью оправданы: продукты, которые вы зря считали вредными

Многие люди делят продукты на вредные и полезные. Последователи здорового образа жизни вредные продукты исключают из своего рациона, и многие полезные продукты попали под одну гребенку с действительно вредными. А …

Полностью оправданы: продукты, которые вы зря считали вредными Докладніше

Как побороть тягу к вредной пище: рассказали медики

Сладкое, бургеры, жареная картошка – все это блюда, которые относятся к нездоровой еде. Те, кто ими злоупотребляет, рано или поздно заметят, как прибавили в весе. Помимо лишнего веса, из-за такой …

Как побороть тягу к вредной пище: рассказали медики Докладніше

Как снизить уровень холестерина в крови: без лекарственных препаратов

Высокий уровень холестерина длительное время может никак себя не проявлять, чем он и опасен. Диетологи рассказали, как можно снизить его уровень в крови, при этом не применяя лекарственных препаратов. По …

Как снизить уровень холестерина в крови: без лекарственных препаратов Докладніше

Еда для крепкого здоровья: названы 5 суперфудов, которые лечат

Продукты, содержащие в себе высокую концентрацию полезных витаминов и элементов, называют суперфудами. Именно такие продукты способны защищать организм от разных заболеваний. С каждым разом список таких продуктов пополняется. В 2021 …

Еда для крепкого здоровья: названы 5 суперфудов, которые лечат Докладніше

И это не шоколад: самые эффективные продукты для улучшения настроения

В холодный период года, когда за окном пасмурно и сыро, очень хочется найти какие-то дополнительные источники хорошего настроения. Советуем ввести в свой рацион питания так называемые продукты с антистрессовым действием. …

И это не шоколад: самые эффективные продукты для улучшения настроения Докладніше

Категорически нельзя: делать эти вещи по утрам

Вот список из пяти пунктов, которые никак нельзя делать по утрам. Ведь некоторые утренние привычки могут разрушить весь ваш будущий день. Поэтому берем на заметку, и не делаем так. Никогда. …

Категорически нельзя: делать эти вещи по утрам Докладніше

Все просто: полезные привычки, которые сохранят здоровье вашего сердца

Наше здоровье – это самое дорогое, что у нас есть. Здоровое сердце необходимо каждому для того, чтобы прожить долгую и счастливую жизнь. Многие не берегут орган, игнорируя самые простые правила. …

Все просто: полезные привычки, которые сохранят здоровье вашего сердца Докладніше

Неожиданно: специалисты доказали, что частые ссоры в паре вредят здоровью

Ссоры – неотъемлемая часть семейной жизни. Но, новое исследование ученых из Университета Джорджии показало, что у тех людей, в отношениях которых присутствуют постоянные ссоры, наблюдаются проблемы со здоровьем. Они чувствуют …

Неожиданно: специалисты доказали, что частые ссоры в паре вредят здоровью Докладніше

А вы и не знали: эти факторы замедляют метаболизм, и не дают похудеть

Многие знают о том, что от скорости обмена веществ в нашем организме зависит наша фигура и самочувствие. Можно ускорить метаболизм, правильно питаясь, занимаясь спортом и даже принимая контрастный душ. На …

А вы и не знали: эти факторы замедляют метаболизм, и не дают похудеть Докладніше