Как бросить курить

Исследование Гарвардских ученых: чувство благодарности помогает бросить курить

Гарвардские ученые обнаружили, что чувство благодарности может стать ключом к отказу от курения. Согласно их исследованию, благодарность не только снижает тягу к сигаретам, но и увеличивает шансы курильщиков на участие в программах по отказу от табака.

Исследование Гарвардских ученых: чувство благодарности помогает бросить курить Докладніше
Привычки, которые старят

Почему вы выглядите старше своих лет: разбираем ошибки, которые старят

Никто не хочет выглядеть старше своих лет, но заставить организм не стареть невозможно. Часто мы сами виноваты в том, что люди считают нас старше, чем мы есть. Что мы делаем не так? Постараемся ответить на этот вопрос с помощью специалистов.

Почему вы выглядите старше своих лет: разбираем ошибки, которые старят Докладніше

Зависимость и тяжелые металлы: почему пиво может быть опаснее, чем кажется

После напряженного рабочего дня многие расслабляются с помощью алкоголя. Небольшое количество вина благотворно влияет на кровообращение и может вызвать аппетит. Однако, существует опасность, связанная с употреблением определенного вида алкоголя, и …

Зависимость и тяжелые металлы: почему пиво может быть опаснее, чем кажется Докладніше

Шокирующие факты: как табак разрушает ваше здоровье согласно данным ВОЗ

Согласно данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), потребление табака способствует развитию сердечно-сосудистых и хронических легочных заболеваний, а также более чем 20 видов рака или их подтипов.

Шокирующие факты: как табак разрушает ваше здоровье согласно данным ВОЗ Докладніше

Как бросить курить быстро и навсегда

Курение — очень вредная привычка, от которой избавиться довольно сложно. Но сила воли и переход к здоровому образу жизни помогут вам избавиться от этой вредной привычки. Немаловажно заручиться поддержкой близких …

Как бросить курить быстро и навсегда Докладніше

Лишают женщин привлекательности: медики перечислили привычки, которые вредят внешности

Группа ученых пришла к выводу о том, что некоторые ежедневные привычки негативно сказываются на уровне женской привлекательности. Так, специалисты отметили, что красота человека напрямую зависит от способа его жизни. К …

Лишают женщин привлекательности: медики перечислили привычки, которые вредят внешности Докладніше

Бытовая привычка, которая портит ваше здоровье: многие это делают, и не подозревают о скрытых рисках

Распространенные ошибки, которые мы делаем каждый день, могут представлять скрытые риски для здоровья. Ученые выяснили, что многие люди совершают эту бытовую ошибку, которая является достаточно вредной – это смывание воды в унитазе, который не закрывается крышкой сидения. Когда человек смывает воду в унитазе с поднятой крышкой, в воздух происходит целый выброс из микрочастиц воды с примесью отходов жизнедеятельности. Такой фонтан бактерий может изрядно портить здоровье. Как сообщает plitkar со ссылкой на ukrhealth.net, помимо этого, если унитаз располагается в одном помещении с ванной, привычка не закрывать его при смыве приводит к еще одному …

Бытовая привычка, которая портит ваше здоровье: многие это делают, и не подозревают о скрытых рисках Докладніше

Привычки, которые нарушают пищеварение: они вовсе не безобидные

Медики считают, что некоторые популярные привычки вовсе не безобидные, как кажутся, и могут существенно испортить ЖКТ. Так, эти привычки могут отразиться на пищеварении, и привести к его нарушению.

Привычки, которые нарушают пищеварение: они вовсе не безобидные Докладніше

3 вредные привычки, ускоряющие старение кожи: не делайте так

нашей кожи. И если вы хотите как можно дольше выглядеть молодо и иметь сияющую кожу, откажитесь от этих трех «ритуалов».

3 вредные привычки, ускоряющие старение кожи: не делайте так Докладніше

Самые вредные пищевые привычки пожилых людей: они пагубно влияют на здоровье всего организма

Медики рассказали о привычках в питании у людей старше шестидесяти лет, которые являются самыми вредными. Так, эти привычки негативно влияют на общее состояние здоровья. Самой вредной привычкой врачи назвали недостаточное …

Самые вредные пищевые привычки пожилых людей: они пагубно влияют на здоровье всего организма Докладніше