Эти вещи нужно сделать обязательно до 9 утра: простые правила

Если вы хотите, чтобы ваш день был успешным, а вы чувствовали себя прекрасно, советуем прислушаться к советам ниже. Какие вещи лучше делать до девяти утра?

Эти вещи нужно сделать обязательно до 9 утра: простые правила Подробнее

Эти вещи нужно обязательно сделать до девяти утра: простые правила

Для того чтобы день был продуктивным, а вы чувствовали себя в отличной форме и пребывали в чудесном настроении, следует все эти вещи делать до девяти утра.

Эти вещи нужно обязательно сделать до девяти утра: простые правила Подробнее

Чего лучше не делать утром: медик назвала утренние привычки, вредящие здоровью

Врач Мириам Стоппард из Великобритании рассказала об утренних привычках, которые негативно сказываются на здоровье человека. Так, медик уверена: проснувшись утром, нежелательно подвергать тело чрезмерным физическим нагрузкам, а также следует исключить …

Чего лучше не делать утром: медик назвала утренние привычки, вредящие здоровью Подробнее