Чего лучше не делать утром: медик назвала утренние привычки, вредящие здоровью

Врач Мириам Стоппард из Великобритании рассказала об утренних привычках, которые негативно сказываются на здоровье человека. Так, медик уверена: проснувшись утром, нежелательно подвергать тело чрезмерным физическим нагрузкам, а также следует исключить …

Подробнее