Как удержать вес после похудения: рассказала диетолог

Работа над собой и своим телом – это кропотливый труд, требующий осознанности и психоэмоционального равновесия. И вот вы похудели, избавились от ненавистных боков и накачали пресс. Как сберечь результат, к …

Подробнее

Спите по 8 часов, и все равно чувствуете усталость? Причины, почему это происходит

Если вам не хватает энергии даже если вы спите по восемь часов и отдыхаете, то это, чаще всего, можно назвать «усталостью после зимы». Семьдесят процентов людей страдают от этого синдрома, …

Подробнее

Избавляет от целлюлита, сухости и растяжек: как приготовить солевой скраб для тела

Впереди три месяца пляжного сезона, а значит уже давно пора привести свою фигуру в порядок. Для того, чтобы избавиться от целлюлита, сухости кожи и растяжек советуем приготовить эффективный скраб для …

Подробнее

Ошибки, которые вы совершаете в душе: они портят кожу

Следующие пять ошибок мы совершаем в душе, даже не задумываясь о них. Но, как оказалось, душ также нужно принимать по правилам, иначе кожа будет портиться. Некоторые привычки, к примеру слишком …

Подробнее

Как Настя Каменских восстанавливает силы и успокаивает тело: 5 рецептов расслабляющих ванн от певицы

Украинская певица Настя Каменских поделилась рецептами своих любимых расслабляющих ванн, которые она принимает раз в неделю. Знаменитость уверена, что необходимо проводить такие SPA-вечера для того, чтобы восстановить силы, расслабить тело …

Подробнее

В сорок выглядеть на двадцать пять: секреты молодости Алессандры Амбросио

Сложно верится, но на прошлой неделе супермодели Алессандре Амбросио исполнилось сорок лет. Верить в это сложно потому, что выглядит она просто восхитительно! Кажется, ей не больше двадцати пяти. Есть несколько …

Подробнее

Готовим фигуру к лету: эксперт рассказал, как решить проблему с целлюлитом

Пора готовить фигуру к лету, а эксперты рассказали, как избавиться от ненавистной «апельсиновой корки», или целлюлита. Оказывается, причинами появления целлюлита служат не только неправильное питание. Целлюлит может появиться из-за гормонального …

Подробнее

Как избавиться от растяжек: рассказала эксперт в психологии снижения веса

Как именно появляются растяжки и способы от них избавиться – обо всем этом у себя на странице в Инстаграм рассказала эксперт в психологии снижения веса и консультант по диетологическому сопровождению …

Подробнее

Как правильно ухаживать за сухими пятками: эти способы работают

Если вы сталкивались с сухостью пяток и неприятными трещинами на них, то вы точно знаете, как это неприятно. Можно ли что-то с этим сделать? Необходимо обеспечить своим ногам правильный уход. …

Подробнее

В 60 выглядеть на 40: 62-летняя модель Лесли Карлтон раскрыла секрет молодости

Этой женщине, проживающей в США, 62 года. Лесли Карлтон – мама двоих тридцатилетних сыновей, у нее есть двое внуков. Но, все это не мешает женщине выглядеть просто сногсшибательно. Посмотрев на …

Подробнее