Семена льна: кому лучше исключить из рациона эту добавку

Семена льна считаются очень полезным продуктом, который содержит огромное количество витаминов и элементов. Их употребляют для красоты кожи, волос, для похудения. Но, всем ли можно употреблять семена льна, или есть …

Подробнее

Они смогут предотвратить инсульт: медики назвали полезные продукты

Если вы не знали, то дефицит калия в организме способен причинить немало проблем. Тошнота, головокружение, раздражительность, диарея, сбои в сердцебиении – все это может происходить с человеческим организмом, если ему …

Подробнее

Цинк: медики рассказали, помогает ли он в борьбе с пневмонией

Ученые из Исследовательского центра инфекционных заболеваний Университета Аделаиды провели исследование, которое показало эффективность цинка при лечении от вирусной пневмонии. Они пришли к выводу: этот элемент может помогать иммунным клеткам уничтожать …

Подробнее

Природное обезболивающее: эксперты назвали популярную специю-анестетик

Удивительно, но факт! Эксперты назвали одну из самых популярных специй, которая обладает обезболивающим эффектом. Несмотря на невероятно жгучий вкус, перец чили советуют периодически включать в свой рацион. Эта специя обладает …

Подробнее

Особо опасны: топ-5 самых вредных для сердца продуктов

Диетологи и кардиологи сходятся во мнение, что рацион питания напрямую влияет на состояние нашей сердечно-сосудистой системы. Поэтому важно знать, какие продукты наиболее опасны для сердца и сосудов. Следующие пять продуктов …

Подробнее

Снимает усталость, укрепляет сердце и сосуды: готовим полезный напиток

Популярный немецкий врач Дитрих Гренемейер уверен, что лимоны, при всей их кислотности, не дают организму перекисляться. Употребляя лимонную воду, можно помочь себе взбодриться, а еще обезопасить себя от проблем с …

Подробнее

Эксперты не советуют: продукты, которые нельзя греть в микроволновке

Многие просто жизни не представляют без микроволновой печи. Это приспособление помогает быстро и без труда разогреть пищу. Но, эксперты предостерегают: не все продукты можно греть в микроволновке. В первую очередь, …

Подробнее

Что такое щелочная диета: ее любят Дженнифер Энистон, Риз Уизерспун и Виктория Бекхэм

А еще Гвинет Пэлтроу и Эль Макферсон. Все эти знаменитости могут похвастаться стройными фигурами и сияющей кожей. Голливудские знаменитости отдают предпочтение так называемой алкалиновой диете, или щелочной диете. Такой тип …

Подробнее

Секреты эффективного похудения: делайте это каждое утро

По запросу: «Как эффективно похудеть» в интернете выдается огромное количество статей со способами быстро и эффективно потерять лишние килограммы. А что ускорит этот процесс? Конечно же, утренняя тренировка. И не …

Подробнее

Кардиологи советуют: продукты, которые укрепляют сердце

Людям, которые страдают от болезней сердца, и просто тем, кто хочет укрепить сердечную мышцу, стоит знать: неправильное питание усугубляет здоровье и грозит печальными последствиями. Для того, чтобы сохранить сердце здоровым, …

Подробнее