Знаменитости или звезды шоу-бизнеса. Любимцы публики, которые всегда находятся в центре внимания общественности.
Хороший завтрак не только заряжает бодростью на весь день, но и защищает от стресса и лишнего веса. Диетологи считают, что правильный завтрак должен состоять из большого количества сырых или приготовленных …
Подробнее
Сейчас зелень максимально сочная и ароматная. Ее обычно сушат и складывают в стеклянные емкости. Зелень еще можно заморозить, засолить или сделать из нее соус.
Подробнее
Авокадо занимает особое место среди суперфудов. Это источник витаминов, микроэлементов и полезных веществ. Идеальное авокадо должно быть не очень мягким, иметь светло-зеленую мякоть, кремовую текстуру и маслянистый вкус. Как же …
Подробнее
Для приготовления сырников можно использовать как свежую клубнику, так и замороженную. Если у вас крупная ягода, то следует ее разрезать пополам.
Подробнее
Бутерброд с маслом и кусочком слабосоленой красной рыбки всегда будет прекрасным дополнением к столу, как повседневного, так и праздничного. Также ее можно использовать для приготовления роллов и суши. Готовится рыба …
Подробнее
Цветная капуста очень полезна и в ней находится большое количество необходимых нашему организму калия, железа, кальция, магния и фосфора. Предлагаем вам приготовить запеченную с сыром капусту. Ее можно подавать как самостоятельно, так и к …
Подробнее
Летом начинают созревать сезонные овощи, с помощью которых можно значительно разнообразить свой рацион. Предлагаем вам попробовать приготовить блины из кабачков.
Подробнее
Зеленый лук не только добавит вкус блюдам, но и обогатит рацион витаминами и микроэлементами. Добавлять зеленый лук и зелень стоит при каждом приеме пищи.
Подробнее
Относительно полезности и безопасности масел, а также на каком из них лучше жарить еду, ведется много споров. Многие об этом обычно даже не задумываются и по этой причине используют первое …
Подробнее
Лето — это свежей зелени и овощей, и конечно же салатов. Но чтобы сделать прием пищи более питательным и полезным, то следует заменить майонез маслом или каким-либо соусом.
Подробнее