Знаменитості чи зірки шоу-бізнесу. Улюбленці публіки, які завжди перебувають у центрі уваги громадськості.
Ученые в ходе исследования определили, что люди, придерживающиеся средиземноморской диеты, смогут дольше сохранить когнитивные способности в старости. В эксперименте принимало участие более пятисот волонтеров в возрасте семьдесят девять лет, не …
Эта диета замедляет старение мозга: какие продукты в нее входят? Докладніше
Если вы решили привести фигуру в порядок уже сейчас, то вот вам несколько вариантов заправок для салатов, которые смогут заменить майонез.
Готовим фигуру к лету: вкусные и здоровые заправки к салатам, которые заменят майонез Докладніше
Этот важный орган отвечает за выработку гормонов, которые необходимы для нормального обмена веществ, работы сердца, сосудов и клеточного роста. Для того, чтобы щитовидная железа работала правильно, организм должен получать систематически …
Здоровье щитовидной железы: топ самых полезных продуктов для органа Докладніше
Диетологи рассказали, что будет с организмом, если каждый день употреблять йогурты. Отмечается, что данный кисломолочный продукт может помочь сбросить несколько лишних килограммов, ведь в его составе содержатся полезные бактерии, которые …
Что будет, если каждый день есть йогурт: рассказали диетологи Докладніше
Ученые рассказали о продуктах, которые нужно употреблять тем, кто страдает от повышенного давления. Люди, страдающие от гипертонии, должны включить в свой рацион больше пищи, богатой калием, магнием, клетчаткой и витамином …
Эти продукты особенно полезны гипертоникам: мнение экспертов Докладніше
В ходе исследования британские ученые пришли к выводу, что магний является веществом, которое способно улучшать проводимость сосудов. Благодаря этому также улучшается работа сердца. Оказывается, рацион питания, в который входят продукты, …
Как очистить сосуды от холестерина без лекарств: медики назвали способ Докладніше
При термической обработке некоторые овощи становятся полезнее в несколько раз. А дело все в том, что вещества, которые содержаться в них, при нагревании увеличивают свои полезные свойства. К таким овощам …
От рака, тромбов и панкреатита: этот продукт после тепловой обработки становится еще полезней Докладніше
Употребления в большом количестве этих продуктов может защитить кожу человека от преждевременного старения. В таких фруктах, как клубника и яблоки содержится физетин, который позитивно сказывается на состоянии нашей кожи. Ученые в ходе исследования определили, что из-за содержания в этих фруктах флаваноидов и физетина систематическое их употребление способно замедлять процессы старения. Как сообщает Plitkar со ссылкой на changeua.com, в других фруктах и ягодах эти элементы содержатся также, но в гораздо меньшем количестве. В …
Ученые рассказали, какие продукты защищают организм от старения: полезны для здоровья и красоты Докладніше
Неурядицы на работе, домашние проблемы – все это может вызывать стресс, который способен нехило подорвать здоровье. Тем, кто систематически попадает в стрессовые ситуации, важно правильно питаться. Не заедать проблемы булочками …
На заметку: 5 эффективных продуктов, снимающих стресс Докладніше
Ученые из США в ходе исследования пришли к выводу, что чернослив способен замедлять процессы старения в организме и продлевать молодость. Медики подчеркивают, что высушенная слива способна замедлять процесс потери костной …
Продлеваем молодость: cухофрукт, который способен замедлять процессы старения Докладніше