Многие знают, что если пить теплую воду с добавлением лимона на голодный желудок, то организм со временем ускоряет метаболизм. То есть, выпивая воду с лимоном натощак, человек разгоняет обмен веществ, что способствует похудению. Но, мало кто знает: выпивая некоторые напитки на пустой желудок, можно купировать воспалительные процессы, укрепить иммунитет, а также сердечно-сосудистую систему. Медики назвали три самых действенных напитка, которые нужно пить натощак.
Фото: pexels.com
Как сообщает Plitkar со ссылкой на ГолосUA, врачи советуют пить чай со звездчатым анисом на голодный желудок. Пряность содержит вещества, которые служат защитой организма от воспалений, простудных заболеваний, в качестве укрепления сердца и сосудов. Бадьян, помимо прочего, является сильным афродизиаком, поэтому его можно употреблять в качестве средства для повышения либидо.
Напиток с перечной мятой на втором месте среди самых полезных, ведь мята способствует улучшению работы ЖКТ, уменьшает боли в желудке и толстой кишке. Специалисты утверждают, что растение усиливает когнитивные функции организма.
И, конечно же, в списке теплая вода с лимоном и медом. Напиток улучшает работу печени, почек, способствует очищению желудка, убирает симптомы простуды – избавляет от мокроты и кашля. Помимо прочего, улучшается метаболизм и проходят запоры.
