Что будет, если пить по утрам воду с куркумой: рассказали эксперты

В последние несколько лет ученые пришли к выводу, что куркума – это специя, которая обладает огромным количеством полезных свойств. Эксперты рекомендуют употреблять ее вместе с водой по утрам, и рассказали, какие полезные свойства есть у такого напитка.

Что будет, если пить по утрам воду с куркумой
Куркума, фото: pixabay.com

Как сообщает Plitkar со ссылкой на Голос, куркума – это специя, которая выступает противовоспалительным природным средством. Оно практически также эффективно, как и аптечные препараты.  

Куркума защищает головной мозг, предотвращая отложение определенных белковых комплексов, которые повышают риски развития болезни Альцгеймера.

Всего один грамм куркумы в день улучшает память и увеличивает продуктивность работы головного мозга.

Специя способна снижать риски развития онкологических болезней.

Благодаря куркуме улучшается работа ЖКТ, специя убирает вздутие живота.

Поддерживает печень и стимулирует выработку желчных кислот.

Специя способна защищать сердечную мышцу благодаря наличию в ней куркумина, который укрепляет сосуды наравне с физической активностью. В куркуме много антиоксидантов, которые защищают клетки организма.

Куркума помогает в лечении депрессивных состояний, о чем свидетельствует исследование, которое провели индийские ученые в 2013 году. Напомним, ранее мы писали о том, что Куркума: врачи рассказали о неизвестных полезных свойствах этой специи

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

три × два =