Дерматолог поделилась секретом, как поддерживать молодость кожи с минимальными усилиями.
Как сообщает Plitkar со ссылкой на «Главред», эксперт также настоятельно советует избегать курения сигарет и вейпинга.
«Это вызывает воспалительные реакции в организме и активирует ферменты, разрушающие коллаген в коже, что ускоряет процесс старения»,
— поясняет эксперт.
«Важнейшее правило — отказ от загара, включая солярии. Каждый раз, когда вы загораете у вас повреждается ДНК, а УФ-лучи считаются главной причиной преждевременного старения»,
— предостерегает врач.
Главное, по мнению дерматолога, следует придерживаться регулярного ухода за кожей с использованием средств с SPF и ретиноидами:
«Эти 2 компонента выполняют основную работу в борьбе со старением кожи, составляя 90 процентов успеха».
Напомним, ранее мы рассказывали о секретах красоты и сексуальности возрастных француженок.
