Второй подбородок: как избавиться от него в домашних условиях

Прежде, чем начать бороться с проблемой второго подбородка, нужно выяснить, из-за чего он появился. В целом, причин может быть две: избыток жировой ткани из-за лишнего веса или если ослабилась подкожная мышца шеи. Она может потерять эластичность также по разным причинам. От этой проблемы могут страдать худые девушки или те, у кого неправильна осанка. Также с возрастом организм вырабатывает меньше коллагена и эластина, из-за этого ткани опускаются. Как можно убрать второй подбородок дома?

Как избавиться от второго подбородка
Делаем шею и овал лица красивыми, фото: liza.ua

Как сообщает Plitkar со ссылкой на Лиза, для начала можно устраивать себе следующую процедуру: умыться, сделать поочередно компрессы на шею холодным и теплым полотенцем и нанести крем.

Можно дома или в офисе в течение дня стоять у стены, ровняя тело по прямой линии от макушки до пяток. Таким образом ваша шея тоже будет подтягиваться.

Также в целях профилактики можно делать специальный комплекс упражнений. Например, поочередно тянуть к низу верхнюю губу, и наоборот – нижнюю тянуть вверх. Такое упражнение нужно повторить от семи до десяти раз в течении 5-ти минут.

Также можно делать массаж с помощью полотенца. Нужно развести две столовые ложки соли в теплой воде, окунуть в раствор полотенце на две минуты, отжать, закрутить. Держа полотенце за оба конца, держать его под подбородком, чтобы середина немного провисала (подобно скалке). Нужно раскручивать полотенце так, чтобы середина его касалась проблемной области, эффективно массажируя ее. Повторить десять-пятнадцать раз. Делать массаж с полотенцем нужно ежедневно.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

4 × четыре =