Врачи настаивают на том, что любые лекарственные препараты должны применяться лишь по рецепту от врача, за исключением самых безобидных, которыми также часто злоупотребляют. Если человек почувствовал легкие симптомы простуды, не стоит сразу кидаться пить таблетки. Медики советуют постараться обойтись без сильнодействующих препаратов. Часто обычных леденцов от кашля на травах и легкого сиропа хватит, чтобы поставить себя на ноги. При этом важно соблюдать постельный режим, принимать теплое питье, а также воспользоваться народными средствами.
Как сообщает Plitkar со ссылкой на changeua.com, медики рекомендуют в течение дня употреблять небольшое количество меда. Половину чайной ложки этого продукта следует немного подержать во рту, что поможет снять боль в горле и унять кашель.
Также прекрасным средством при простуде является морс из черной смородины, который нужно развести теплой водой. Он помогает убрать заложенность носа, уменьшает воспаление в горле и унимает кашель.
Также врачи советуют пить теплую воду с лимоном, что поддержит силы организма и восстановит его. Главное, чтобы вода была именно тепла, но не кипяток. Ранее мы сообщали о том, что из-за его нехватки может случиться сердечный приступ: медики назвали симптомы дефицита В12
