Плохое состояние артерий и сосудов способствует повышению рисков массы заболеваний сердечно-сосудистой системы. Специалисты из Германии отметили, какие ежедневные привычки могут негативно сказываться на состоянии сосудов, вызывая риски развития патологий вплоть до инфарктов и инсультов.
Как сообщает Plitkar со ссылкой на freezmi.io, на первом месте стоит, конечно же, курение. Никотин, который содержится в сигаретах, провоцирует сужение сосудов, после чего некоторые части тела недополучают крови, соответственно полностью не обеспечены кислородом. Этот эффект непродолжительный, но в долгосрочной перспективе приводит к отмиранию клеток внутреннего шара сосудов.
Если человек увлекается сладким, злоупотребляет простыми углеводами – это приводит к резким скачкам инсулина в крови, сахар способен повреждать внутренние стенки сосудов, которые впоследствии теряют свой защитный слой.
Еда с высоким уровнем холестерина также способствует к разрушению сосудов. К таким продуктам относят майонез, маргарин, фаст-фуд, полуфабрикаты, жареные продукты.
Высокое давление обязательно нужно контролировать, ведь иначе оно станет чрезвычайно опасным. Перекачивая кровь при гипертонии сосуды могут лопнуть, особенно, если до этого они уже были повреждены. Результат – инсульт. Также мы писали о том, какие изменения в состоянии здоровья указывают на инсульт.
I am in fact grateful to the holder of this website who has shared this impressive article at here.