Кажется, практически каждый хоть раз в жизни думал о том, чтобы избавиться от лишних килограммов. Но не каждый знает, что помимо интенсивных тренировок и диет, есть напитки, которые помогают сжигать жиры. Берем на заметку самые эффективные виды чаев, которые помогут избавиться от лишнего веса.
Фото: pexels.com
Зеленый чай. Как сообщает Plitkar, диетологи давно включили зеленый чай в топ самых эффективных в борьбе с лишним весом. При длительном его употреблении можно увидеть отличный результат: кожа становится упругой и светлеет, а складки со спины и живота магическим образом испаряются. Вес уходит не быстро, но это большой плюс для здоровья организма в целом.
Имбирный чай. Это идеальная добавка к чаю для похудения, если вы решили скинуть пару-тройку лишних килограммов. Корень имбиря способствует ускорению метаболизма, усиливает теплообмен, поэтому человек худеет.
Чай каркаде. Этот напиток рубинового цвета также, как и имбирный, способствует ускорению обмена веществ. В каркаде содержатся органические кислоты, очищающие сосуды от холестериновых бляшек и расщепляющие жиры. Этот напиток повышает тонус, улучшает активность мозга, ограждает от стресса и депрессии, которые испытывает человек, сидящий на диете.
Чай с шалфеем. Идеальный напиток после продолжительного рабочего дня. Он снимет напряжение и придаст энергии. При длительном его употреблении улучшается работа мозга, и замедляются процессы старения.
Чай ройбуш. Идеальный напиток для худеющих. Чай родом из Африки, этот напиток полюбился многим приверженцам ЗОЖ. Для похудения рекомендуется пить зеленый ройбуш. В нем намного больше антиоксидантов, благодаря чему он контролирует уровень сахара в крови.
Чай с шиповником. Шиповник прекрасно помогает справляться с лишними килограммами благодаря антиоксиданту тилирозиду, помогающему сжигать жиры.
По материалам Лиза
