Оптимальным местом пребывания для мирных граждан города, который располагается в зоне боевых действий, является подвал или бомбоубежище. Туда нужно взять с собой теплые вещи и запас воды. Такой совет дал военный психолог Олег Покальчук. Он отметил, что подвал является оптимальным местом для граждан городов, в которых ведутся бои. Самыми опасными при перекрестном огне являются три первые этажа – на этой высоте в квартиру может залететь что-то с любой стороны.
Как сообщает Plitkar со ссылкой на ukrinform.ua, психолог отмечает, что с собой в укрытие нужно обязательно брать теплые вещи и воду. В стрессе руки постоянно замерзают, а это дает ощущение бессилия. Если руки в тепле — человеку становится более уютно. Также эксперт советует избавиться от маникюра, ведь оторванный ноготь во время войны – это большая вероятность попадания в рану микробов. На случай, если придется куда-то бежать, одежда должна быть максимально комфортной. Лучше всего носить спортивную одежду и обувь.
Также мы писали о том, какие десять правил помогут вам выжить во время войны. Кажется, что по-другому и не жили: звуки воздушной тревоги, взрывы, автоматные очереди. За это время мы узнали много простых истин, которые помогут сохранить жизнь.
