Витаминные добавки для детей меньше трех лет: мнение экспертов

Родители детей до трех лет задаются вопросом: нужны ли малышам поливитаминные комплексы? Ведь в таком возрасте их иммунитет до конца не сформировался, и не всегда дети хотят есть полезную пищу, богатую витаминами и элементами. Что говорят эксперты по этому поводу? Стоит ли давать малышам до 3-х лет витаминизированные добавки?

Можно ли давать витаминные добавки детям до трех лет
БАДы в рационе детей до трех лет
Фото: womanel.com

Единого ответа нет. Как сообщает Plitkar, специалисты разделились на два лагеря. Но, многие педиатры уверены, что малыши, которые питаются сбалансированной пищей, получают все витамины из рациона питания. А есть ли показания для того, чтобы ввести в рацион малыша поливитамины? Если ваш ребенок плохо питается, можно проконсультироваться с врачом, возможно ли добавками восполнить нехватку витаминов.

Также у ребенка может быть непереносимость лактозы, проще говоря – аллергия на молоко. Отсюда малышу, не употребляющему молочные продукты, может понадобится дополнительные источники витамина D.

Если родители придерживаются веганства, и кормят малыша лишь растительной пищей – в таком случае ребенку может потребоваться витамин В12, D, а также рибофлавин, кальций и железо.

Нужно понимать, что поливитамины и любые добавки нельзя рассматривать, как полноценную замену пищевого рациона. Организм ребенка, точно, как и взрослого, гораздо лучше усваивает полезные вещества именно из продуктов, нежели из БАДов. Если ваш малыш плохо ест, то не думайте, что витаминные комплексы помогут ему дополучить необходимые элементы.  

По материалам WomanEl

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

3 × 3 =