Родители детей до трех лет задаются вопросом: нужны ли малышам поливитаминные комплексы? Ведь в таком возрасте их иммунитет до конца не сформировался, и не всегда дети хотят есть полезную пищу, богатую витаминами и элементами. Что говорят эксперты по этому поводу? Стоит ли давать малышам до 3-х лет витаминизированные добавки?
Фото: womanel.com
Единого ответа нет. Как сообщает Plitkar, специалисты разделились на два лагеря. Но, многие педиатры уверены, что малыши, которые питаются сбалансированной пищей, получают все витамины из рациона питания. А есть ли показания для того, чтобы ввести в рацион малыша поливитамины? Если ваш ребенок плохо питается, можно проконсультироваться с врачом, возможно ли добавками восполнить нехватку витаминов.
Также у ребенка может быть непереносимость лактозы, проще говоря – аллергия на молоко. Отсюда малышу, не употребляющему молочные продукты, может понадобится дополнительные источники витамина D.
Если родители придерживаются веганства, и кормят малыша лишь растительной пищей – в таком случае ребенку может потребоваться витамин В12, D, а также рибофлавин, кальций и железо.
Нужно понимать, что поливитамины и любые добавки нельзя рассматривать, как полноценную замену пищевого рациона. Организм ребенка, точно, как и взрослого, гораздо лучше усваивает полезные вещества именно из продуктов, нежели из БАДов. Если ваш малыш плохо ест, то не думайте, что витаминные комплексы помогут ему дополучить необходимые элементы.
По материалам WomanEl