Ученые из Испании пришли к выводу, что сон на животе может оказывать негативное влияние на здоровье и самочувствие человека. Такая поза работает, как бомба замедленного действия. Сон на животе негативно сказывается на работе половых органов, ухудшает работу сердца и сосудов. Помимо этого, такая поза вредит и другим органам. Страдает желудок, кишечник и двенадцатиперстная кишка.
Как сообщает Plitkar со ссылкой на changeua.com, сон в положении на животе также препятствует нормальному дыханию, ведь в такой позе грудная клетка сжимается, при этом воздух не в полном объеме поступает дыхательные пути. Также в таком положении голова всегда повернута вправо или влево, перекрывается сонная артерия и мозг недополучает кислород. Это может вызывать кровоизлияния в мозг.
Если у человека есть проблемы со спиной, ему также не рекомендовано спать на животе. Кстати, сон на животе также портит внешний вид. Данная поза сдавливает грудь, а также провоцирует возникновение морщин на лице. Ученые рекомендуют отвыкать спать на животе, хотя изначально кажется, что это практически невозможно.
К слову, Милла Йовович рассказала, ка она решила прекратить спать на животе. Мы писали Ей точно 45? Милла Йовович отпраздновала свой день рождения, и очаровала моложавым видом
