Спасаемся от жары без вреда для здоровья: шесть правил использования кондиционера от доктора Комаровского

Вот уже и второй месяц лета, самый теплый период года. Кто-то радуется знойным дням, а кто-то очень тяжело переносит жару, спасаясь от нее только благодаря кондиционеру. Но, постоянное нахождение под струями холодного воздуха, а также резкие перепады температуры чреваты болезнями. Врач Евгений Комаровский рассказал шесть основных правил, благодаря которым можно избежать простудных заболеваний из-за кондиционера.

Шесть правил использования кондиционера
Как правильно использовать кондиционер
Фото: pexels.com

Как сообщает Plitkar со ссылкой на Сегодня, следует пользоваться режимом плавного изменения температуры.

Также нужно обращать внимание на разницу температуры. Она не должна превышать 8-10°С. Наиболее безопасным вариантом является охлаждение воздуха в помещении на 3-5°С. К примеру, если на улице +30°С, не включайте кондиционер на 18°С.

Необходимо вести контроль влажности воздуха: если воздух слишком сухой, следует использовать увлажнитель.

Кондиционеру свойственно загрязняться, а значит все фильтры, которые есть в устройстве, нужно периодически чистить.

Перед включенным устройством находится так называемая зона активного движения воздуха. Она составляет порядка 2-3 метра, все зависит от типа кондиционера и его модели. Следует учитывать это, и не размещать в этой зоне диваны, кресла или кровати.

Иногда все же нужно проветривать помещение, разумеется, обращая внимание на погодные условия и экологическую обстановку.  

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

8 + 1 =