Шоколадные маффины без сахара и муки: рецепт полезной выпечки

Подобный десерт идеально подойдет тем, кто придерживается ПП, придерживается диеты или является веганом. Эти маффины очень просты в приготовлении.

Как сообщает Plitkar со ссылкой на «НВ», для готовки вам потребуется:

– 3 ст. л. какао;

– 1 банан;

– 1 яйцо;

– ½ ст. л. мёда;

– 20 г разрыхлителя;

– 1 кусочек шоколада без сахара;

– 1 ст. л. ягод.

Для начала разминаем банан с какао. Далее добавляем яйцо, разрыхлитель и мед. Все перемешать и полученную смесь выложить в формы. Внутрь положить по кусочку шоколада, а сверху ягоды. В микроволновке маффины готовятся 2 мин., а в духовке — 0, 5 часа при 200 градусах.

Ранее мы писали, как приготовить консервированную кукурузу в домашних условиях: простой и быстрый рецепт.

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

2 × two =