Секрет красоты и стройности: Катя Осадчая раскрыла детали рациона

Екатерина Осадчая

Катя Осадча восхищает не только профессионализмом, но также привлекает внимание своим безупречным внешним видом. В Instagram она поделилась подробностями рациона и правил питания, которые помогают ей поддерживать форму и чувствовать себя замечательно.

Как сообщает Plitkar со ссылкой на «lux.fm», знаменитость в инста-блоге призналась, что постоянно следит за своим питанием и сочетание продуктов. Кроме того Осадчая убеждена, что необходимо придерживаться регулярного режима. Ведущая призналась, что позволяет себе сладкое только до 15: 00. После этого времени она даже не позволяет себе употребление фруктов, так как они содержат фруктозу. Также Екатерина полностью исключила из своего рациона хлеб. В одном приеме пищи она никогда не сочетает белки и углеводы на своей тарелке.

«Только раздельное питание (углеводы отдельно от белков, а если говорить по-человечески — то каша отдельно, а котлета отдельно). Однако все с салатом можно»,

— написала телезвезда.

Напомним, ранее стало известно, что Екатерина Осадчая оказалась в больнице: что известно о ее состоянии.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

двадцать − четырнадцать =