Эта ароматная специя давно стала визитной карточкой средиземноморской кухни. Летом она особенно полезна: свежие листья приправы идеально подходят к самым разным продуктам, начиная от мяса и заканчивая овощами. Но, основным преимуществом этой специи являются ее полезные свойства. Речь пойдет об орегано. Это распространенная приправа, которую давно используют в качестве натурального лечебного средства. В орегано огромное количество витаминов и активных соединений, которые способны укреплять здоровье, и продлевать жизнь.
Как сообщает Plitkar со ссылкой на charter97.org, орегано способно укреплять иммунитет, и предотвращать развитие инфекций. Эта специя – мощное антибактериальное средство, снимающая симптомы простуды и гриппа.
Орегано борется с воспалениями, способно предотвращать даже хронические воспалительные процессы.
Приправа поддерживает нормальную работу сердца благодаря наличию в составе большого количества калия.
Орегано укрепляет кости, ведь в нем содержится кальций и магний, который положительно сказывается на всей костной системе.
Специя предотвращает анемию, помогая образованию новых красных кровяных телец.
Улучшает работу ЖКТ, способствует секреции пищеварительных соков, которые помогают расщеплять продукты в кишечнике.
Предотвращает развитие онкологических заболеваний из-за содержания огромного количества антиоксидантов. Ранее мы писали о том, что врачи рекомендуют: специя, полезная для печени и кишечника, избавляет от паразитов
