Знаменитості чи зірки шоу-бізнесу. Улюбленці публіки, які завжди перебувають у центрі уваги громадськості.
В детстве многих из нас заставляли пить рыбий жир, но из-за его своеобразного вкуса он никому не нравился. Для чего же необходимо пить рыбий жир и в чем он полезен …
Секреты здоровья: как рыбий жир влияет на ваш организм Докладніше
Стоматолог Ирина Пономаренко рекомендует пациентам поесть перед визитом к врачу для лечения зубов. Это мнение она выразила в интервью Ютуб-проекту «Что бесит стоматолога».
Откровения стоматолога: почему нужно есть перед лечением зубов Докладніше
Многих беспокоит вопрос, как правильно питаться, чтобы похудеть. Оказывается, для достижения цели достаточно придерживаться нескольких простых правил о которых рассказала фитнес-тренер Анита Луценко.
Откройте секрет здорового похудения: 6 правил питания от фитнес-тренера Аниты Луценко, которые улучшат вашу фигуру и здоровье Докладніше
Овощи прекрасно удовлетворяют потребности организма в питательных веществах. Но оказывается не все из них можно употреблять сырыми. Некоторые овощи могут быть вредными, если их не подвергать термической обработке.
Удивительное открытие: какие овощи нельзя употреблять сырыми Докладніше
Шея – это часть тела, которая часто оказывается подвергнутой напряжению из-за длительного сидения за компьютером, неправильной посадки или других факторов.
Физическая нагрузка для мышц шеи – комплекс необходимых упражнений и растяжка Докладніше
Многие женщины мечтают о стройной талии, и силовой тренинг является отличным инструментом для достижения этой цели. Определенные упражнения и методы могут помочь укрепить мышцы, уменьшить объем талии и сделать фигуру …
Как девушке уменьшить талию при помощи тренинга? ДокладнішеСиловой тренинг – это ключевой элемент здорового образа жизни и достижения физической формы. Независимо от ваших целей – будь то увеличение мышечной массы, силы или просто поддержание общей физической формы …
Главные принципы силового тренинга Докладніше
Орехи – это не только быстрый и вкусный перекус, но и ценное вложение в здоровье, особенно для тех, кому больше 40 лет. Эти продукты богаты ненасыщенными жирами, клетчаткой и важными …
Какие орехи нужно есть каждый день: ТОП-3 для вашего здоровья Докладніше
Популярная фитнес-тренер Анита Луценко раскрыла детали эффекта «йо-йо» при быстром похудении, назвав три основные причины набора веса после стремительной потери.
Избегайте эффекта “Йо-Йо”: как не набирать вес после быстрого похудения – советы фитнес-тренера Аниты Луценко Докладніше
Зубы мудрости хоть и имеют такое прекрасное название, могут превратиться в источник боли и осложнений, если им не уделять должное внимание. Давайте рассмотрим, почему удаление зубов мудрости – необходимая процедура, …
Секреты ухода за улыбкой: почему зубы мудрости требуют особого внимания Докладніше