Пять эффективных способов на все времена: как восстановить ногти после гель-лака

Есть несколько эффективных советов, как восстановить ногтевую пластину после гель-лака. Если вы хотите укрепить ногти и быстрее сделать их здоровее и крепче – следующие способы в помощь.

как восстановить ногти после гель-лака
Как восстановить ногти после гель-лака? Фото: pexels.com

Как сообщает Plitkar со ссылкой на ELLE, важно сбалансировать свой рацион питания. Стоит начать именно с этого, включив в рацион продукты, богатые витаминами А и В3. Именно они способны укрепить ногтевую пластину. Ешьте горох, орехи, гречневую кашу, цветную капусту, печено, куриное филе, молочные продукты и рыбу. Также не забывайте и о моркови, брокколи, персиках.

Не забывайте покрывать ногтевую пластину лаками для ее восстановления. После гель-лака свои ногти становятся ломки, хрупкими, они слоятся. Для уменьшения дискомфорта откажитесь от обычных лаков, замените их укрепителями. Например, на основе кератина с кальцием и витаминами. Сделать это можно в салоне или в домашних условиях.

Делайте ванночки. Важно их делать не на покрытые ногти, ведь иначе питательные вещества не смогут проникнуть в ногтевую пластину. Лучше всего делать ванночки у мастера, который подберет нужный уход, основываясь на ваши проблемы. Дома ноги можно укреплять в отваре и морской соли, йода, ромашки, смазывать ногти оливковым и касторовым маслом.

Защищайте руки перчатками. При уборке, во время мытья посуды, пола или ванной пользуйтесь перчатками для того, чтобы агрессивные моющие средства не проникали в ногтевую пластину и кожу рук.

Делайте массаж рук и пальцем. Таким образом вы улучшите кровообращение, при этом кутикула и ногти будут лучше восстанавливаться. Ранее мы писали о том, что такое микрофренч: и почему он стал маникюрным трендом сезона

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

шесть + 13 =