Певица Слава Каминская рассказала о своем способе похудения

Со слов исполнительницы, в еде она себе позволяет все.

Слава созналась, что она сейчас весит 56,5 кг при росте 173 см. Но эти данные артистку не устраивают и она настроена распрощаться еще с несколькими кг. Для этого она выбрала интервальное голодание.

«Целых 30 дней мама ест по графику 18/6. Это означает, что 18 часов она не употребляет вообще ничего, а 6 часов ест все, что захочет, даже бургеры. За месяц — «- 5″ кг. Несмотря на то, что до этого перепробовала множество способов. Существует множество интерпретаций временных интервалов — 16/8, 14/10, 24/0, но суть их заключается в одном принципе: в один промежуток времени разрешается кушать все, что хочется, а во второй — только пить. Как выяснилось, это довольно известная методика при которой худеющие не только теряют вес, но и улучшают функционирование всего организма и головного мозга, замедляют старение»,

— так написала Каминская.

«Я сегодня 2-рой день на таком питании. Ем я с 12 до 18. Мне нравится то, что я ем все, что захочу. Вечером конечно мне труднее, так как я ложусь спать очень поздно. В наиболее «тяжёлые» минуты я пью чаи. Мне кажется, что я за эти 2 дня выпила такое огромное количество чая, которое я не выпила за всю жизнь»,

— прокомментировала Каминских.

Ранее сообщалось, что исполнительница Слава Каминская резко поменяла имидж.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

пятнадцать − один =