Исполнитель рассказал, что придерживался диеты 21 день.
Melovin, который представлял Украину на Евровидении в 2018, поделился своим способом похудения. Он за три недели смог сбросить 9 кг. Как выяснилось, 22-ний артист сидел на детокс-диете:
«Сознаюсь, я иногда не могу сдержаться и прошу людей из моей команды мне что-нибудь купить, когда они едут ко мне на студию. Это для того, что бы я мог просто что-то пожевать».
По признанию певца, от одной вредной привычки он всё же отказаться не смог:
«Я так и не смог отказаться от кофе. Я осознаю, что без него смог бы получить еще лучший результат, но мне достаточно и этого».
Напомним, что детокс-диета предназначена для очистки организма от токсинов и уменьшения массы тела. Меню при такой диете состоит преимущественно из натуральной пищи: овощей, бобовых, фруктов, постного мяса, проростков, злаков, рыбы, смузи и травяных чаев. Исключаются выпечка, алкоголь, молочные продукты, кофе и сахар.
Ранее MELOVIN показал свою маму на фотоснимке в Инстаграме
