5 хобі, які допоможуть підтримувати здоровий спосіб життя
Уявіть, що ви можете покращити свою форму, спалювати калорії та отримати корисні звички без важких тренувань. Це можливо!
5 хобі, які допоможуть підтримувати здоровий спосіб життя ДокладнішеПозначка: здоров’я
Як медитація впливає на мозок: 10 хвилин на день допоможуть позбутися стресу назавжди
Мистецтво медитації – це не чарівний спосіб вирішити всі проблеми одразу, а поступовий процес, що вчить керувати своїми емоціями.
Як медитація впливає на мозок: 10 хвилин на день допоможуть позбутися стресу назавжди Докладніше
Отруйна спадщина: як пестициди впливають на здоров’я людини
Пестициди покликані захищати врожай від шкідників і хвороб, але їхня широка й тривала експлуатація викликає все більше занепокоєння щодо впливу на здоров’я людини та стан довкілля.
Отруйна спадщина: як пестициди впливають на здоров’я людини Докладніше
Їзда на велосипеді для схуднення: науковий підхід та мотивація
Готові підкорити нові вершини та спалити зайві калорії? Їзда на велосипеді – це не просто хобі, але й ефективний спосіб підтримати фізичну форму та покращити загальне самопочуття.
Їзда на велосипеді для схуднення: науковий підхід та мотивація Докладніше
Як зупинити час: 5 простих звичок для збереження молодості
Ми всі мріємо зберегти молодість якомога довше. Крім відомих факторів старіння, таких як куріння, алкоголь та недосип, існують й інші, менш очевидні, але не менш важливі.
Як зупинити час: 5 простих звичок для збереження молодості Докладніше
Чому болить бік під час бігу: розбираємось разом
Багато хто з нас стикався з неприємним болем у боці під час пробіжки. Це відчуття може зіпсувати навіть найприємніше тренування. Але чому воно виникає і як з ним боротися? Давайте розберемося разом.
Чому болить бік під час бігу: розбираємось разом Докладніше
Оберіть своє ідеальне тренування: йога, кросфіт чи щось інше
Уявіть собі пошуки ідеального тренування як захопливу подорож до глибин себе. Кожне заняття – це квиток до нового світу відчуттів та можливостей, це інвестиція в власне здоров’я та щастя.
Оберіть своє ідеальне тренування: йога, кросфіт чи щось інше Докладніше
Осінні суперфуди: які продукти мають бути на вашому столі цієї осені
Осінь – це не лише пора романтики та золотого листя, але й час, коли природа щедро ділиться своїми дарами. Саме восени на наших столах з’являються найсмачніші та найкорисніші фрукти та овочі.
Осінні суперфуди: які продукти мають бути на вашому столі цієї осені Докладніше
Alyona Alyona скасовує європейський тур через проблеми зі здоров’ям
Реперка alyona alyona оголосила про скасування європейського туру через проблеми зі здоров’ям. Ця новина стала несподіванкою для шанувальників, які з нетерпінням чекали на її виступи.
Alyona Alyona скасовує європейський тур через проблеми зі здоров’ям Докладніше
Небезпечні магнітні бурі накриють Україну: як захистити себе
За даними вчених, найближчими днями Україну накриють потужні магнітні бурі. Це результат підвищеної активності Сонця. У метеочутливих людей може боліти голова, підвищуватись тиск, з’являтись безсоння та загальна слабкість
Небезпечні магнітні бурі накриють Україну: як захистити себе Докладніше